一個人身體健不健康，可以從很多方面看出來，氣色啊、發質啊、皮膚狀況等等，不過女人比男人還多了一個考量標準，就是大姨媽，也就是月經，這是女性身體健康狀況的晴雨表，通過觀察大姨媽，就可以知道一個女人的身體是否健康。

大姨媽不正常會寫在臉上

我的月經就一直不太准，而且只要一到經期，這臉上就成了車禍現場，滿臉出油冒痘痘，此起彼伏，沒有個消停的時候，我又手欠，總是去擠，就這樣留下了不少的印記。

後來備孕不是很順利，於是我去看中醫調理身體，醫生一看我這滿臉的痘痘，就知道我的月經一定不太好，醫生說月經是女人身體健康的晴雨表，有很多反映都是表面就能看出來的，所以一看我的臉就知道我的月經有問題。

大姨媽不正常的三種表現

一、痛經真是生不如死！

不知道大家有沒有這種經歷，反正我是一來月經就疼得直不起腰來，有時候嚴重了連上班都費勁，看醫生的時候，醫生說：「通而不痛，痛而不通！」所以會痛經證明我氣血不暢，而且伴有宮寒的癥狀，這是會影響懷孕的。

二、經期血色發暗很嚴重！

月經流出的血顏色也很重要，如果身體非常健康，流出來的血也應該是鮮紅色的，如果血液的顏色很暗，甚至發黑，或者還有血塊，這就可能是子宮出了一些問題。

三、大姨媽期間滿臉冒痘！

我們都知道，來大姨媽是子宮內膜的脫落，是身體新陳代謝的一個過程，也可以理解為是女性身體的一個排毒機制，通過流血這種方式，帶出一些體內的雜質。如果在經期，臉上出油冒痘，則證明你體內的毒素過多。

大姨媽真的是一個不容忽視的問題，很多女性都是在年輕的時候不注意，等到想要寶寶了，才發現一身的問題，可是這個時候再去調理，已經不是那麼容易了。

我們的身體都是日常養護起來的，只有在日常生活中，好好地愛自己，才能保護好身體、保護好子宮、保護好未來的寶寶！

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