如何減輕電腦輻射對肌膚的傷害？

護膚從來都是女性美容的頭等大事，而如今幾乎人人都離不開電腦，長期面對這些電子設備無疑嚴重傷害著皮膚。那麼，如何減輕電腦輻射對肌膚的傷害呢？小美收集了幾個小方法，一起來看看吧。

1、電腦屏幕亮度切忌過高

一般情況下來說，電腦的屏幕如果亮度越高，它的電磁輻射就會越強，對肌膚的損傷和刺激也就越大。因此，建議小仙女將所使用的電腦的屏幕亮度調到適中，不能夠太亮，當然，也不能亮度太暗，這樣容易造成眼部的疲勞，適中就好。

2、長時間看電腦後應及時清潔皮膚

在長時間的面對電腦之後，應該徹底清潔一下皮膚，尤其是在夜晚臨睡覺之前，化妝的小仙女要將妝容徹底卸乾淨，再仔仔細細把臉洗乾淨。有很多小仙女下班的時候都發現自己的皮膚又臟又油，其實，這就是長時間面對電腦給肌膚所帶來的傷害，如果回家之後，甚至是睡覺之前，不好好清潔一下皮膚，膚質就會越來越差，長期下去，就別抱怨自己變成「老太婆」了哦。

3、養成愛喝綠茶的好習慣

習慣喝茶的小仙女們，尤其是愛喝綠茶，其皮膚所受到的電腦輻射的損傷會相對輕很多。茶葉當中有著非常好的預防電腦輻射的物質，對皮膚有著保護作用，可以減少電腦輻射所帶來的傷害。綠茶當中含有豐富的維生素A，它可以預防乾眼病、夜盲症等，對於保護眼睛和對抗肌膚的損傷非常有幫助。常喝綠茶還能夠有效在一定程度上起到美容護膚的效果。

4、常用保濕噴霧

皮膚長時間接觸電腦，那麼，肌膚不做保濕補水護理是堅決不行的，在電腦屏幕前，肌膚很容易乾燥缺水，就像是切開的蘋果會氧化是一樣的道理，所以，建議小仙女們可以常用保濕噴霧，給肌膚隨時補補水，時常噴一噴保濕噴霧，不僅會讓你整個人感覺舒適起來，更能夠讓肌膚得到極好的補水和保護。

5、不使用電腦時請關閉

有些人電腦只要打開就不輕易關掉，這其實是不對的，長時間開著電腦，它的輻射非常大，小仙女們應在不用電腦的時候，將電腦屏幕關掉，避免對皮膚產生輻射刺激。

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