醫生提醒：西葫蘆雖然有很多好處，千萬不要與它同食，嚴重「危害身體」

西葫蘆是比較常見的一種蔬菜，也是比較常見的家常食材，　現在社會的人們更加註重對營養的需求的關注，更加註重自身的營養，西葫蘆就具有身體所需的很豐富的營養價值。

西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，加快人體的新陳代謝。對人體排毒養顏，預防治療便秘有很好的作用，西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠提高人體免疫力，調節人體新陳代謝，達到減肥、抗病毒的作用，西葫蘆熱量低富含維生素，礦物質這類提供能量的營養物質。

雖然西葫蘆具有很多的好處，但是不要與它們同食，不然會對身體造成傷害。

1.西葫蘆不能與蘆筍一起吃，

蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素，有豐富的營養，但和西葫蘆一同食用則有反效果，會加重脾胃虛寒的癥狀。

2.西葫蘆不能和西瓜一起吃，

西瓜是寒性水果，經常食用有利水利尿的作用，和西葫蘆一同食用會引起腹瀉等癥狀。

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