女人月經走後，堅持用「它」泡水喝，可以養護子宮，預防婦科炎症

「大姨媽」對每個女人來講都是非常重要的「親戚」，不僅要在月經期間對她精心照料，月經走後也得倍加呵護。尤其在月經剛走的那幾天，女人的身體和子宮都開始在慢慢恢復，這個時候更要做好調養，才能讓女人身體健康氣色好。反之這個階段不加註意，病菌也很容易侵入子宮，讓女人感染上很難纏的婦科炎症。因此月經走後，女人們也要重視保養。那麼具體該怎麼做呢？飲食調理是首選，這裡小編就介紹一些天然的小食材，堅持用「它」泡水喝，可以養護子宮，預防婦科炎症。

1、紅糖薑茶

俗話說「十女九寒」，很多女人都有宮寒的病症，而紅糖薑茶則是調理宮寒的絕佳飲品。在每一個月月經到來的前一周多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的癥狀，從而也避免了感染上病菌的機會。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。紅糖薑茶里可再加點紅棗補血，一起熬的話，女性例假的時候喝很好的。如果要美容養顏，建議加點玫瑰。

2、大蒜水

大蒜中的大蒜素很強的殺菌作用，但大蒜素遇熱時會很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜殺菌效果好。將大蒜搗碎，製成大蒜水不僅殺菌消炎，還能祛濕氣。老話說「濕是萬病之源」，人體若濕氣加重，不僅易出現頭暈、乏力等不良癥狀，同時還是各種疾病產生的重要源頭，對於女人來講尤其容易引發婦科疾病。大蒜水除了口服外，還可以外用，女人用大蒜水搽洗私處，治療婦科炎症效果也很好。

3、桃膠

桃膠主要是桃或者山桃的樹皮當中的樹脂，它除了能美容外，其主要功效還可以治療濕熱的淋症，抑制有害菌的生長，緩解白帶過多等癥狀，經常煮來吃或者泡水喝對女人的身體健康好處多多。

4、金銀花茶

金銀花茶具有消炎抗菌抗病毒的功效，對多種病菌都有較好的抑制作用，適宜多種感染性疾病，對婦科炎症也有很好的輔助治療效果。成人一般1天服用400毫升以內為宜，但是不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降。

5、紅花

紅花能夠起到活血和通經的好處，可以說大部分的婦科疾病都可以尋求紅花的幫助，有助於治經閉、痛經、惡露不行、胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛療效。有活血化瘀，散濕去腫的功效，避免孕婦使用，否則會造成流產。

6、蒲公英茶

蒲公英被稱為天然抗生素，能在一定程度上起到清熱、解毒、消腫、散瘀的功效，用它的葉子煮水喝可以治多種炎症，尤其多婦科炎症有很好的輔助治療效果，藥房里有，一般的野地里都有，又方便又實惠。蒲公英還可以用來治療乳腺炎，同時也可以治療急性支氣管炎、膽囊炎以及尿路感染。

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