備孕期間，男人盡量不要吃這3種食物？看看你家老公還在吃嗎？

其實很多人都覺得備孕是女人的事兒，其實不光是女人需要準備，男人也需要做一定的事情，尤其是在飲食方面，男人也應該注意，一系列的東西是不可以吃的。而且有很多人說過，男人就被你的時候不要喝可樂，因為可能會殺精，那麼這種說法是對的嗎？其實，科學實驗表明，可樂確實是有殺菌的功效，但是不光是可樂，還有很多東西都會有殺菌的功效，所以說在懷孕的時候，男人應該盡量不要吃這三種食物！

1、豆腐

像我們平時了解到的是，適當的吃一些豆腐，對於身體的健康是有好處的，但是如果是在備孕中的男人盡量不要去吃豆腐，主要是因為大豆製品會影響到男人的生殖系統和精子的質量。而且大豆裡面含有比較多的異黃酮類植物雌激素。如果長時間吃這種東西的話，可能就會導致，男人體內激素平衡失調，所以說可能就會對男人的精子數量質量帶來一定的影響

2、奶茶

像我們在外面買到的珍珠奶茶，幾十年還有非常多的色素，香精，奶精，不出粉等成分這些，成分尤其是南京裡面的主要成分就是氫化植物油，這是一種叫做反式脂肪酸的物質，如果男性經常喝的話，可能就會導致男人荷爾蒙的減少，這樣的話最近的活躍度也是非常好的，所以說備孕中的男人也應該，少喝一些奶茶，這樣的話對於自己的身體來說也是負責任的表現

3、芹菜

其實芹菜是我們平時比較經常吃的食物，而且它能夠有效的幫助降壓，所以說很多人也是非常喜歡吃一些青菜，但是如果男人多痴情的話，可能會導致，睾丸酮的生成，而且能夠幫助殺菌，對於精子數量也會大大減少，所以說男人應該少吃一些芹菜，一直在備孕的時候，因為可能會導致精子數量減少。所以說是備孕的時候盡量不要去吃芹菜

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