四個指標直接判斷你卵子質量能否好孕！

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經常有姐妹問暖暖，怎樣才能知道自己的卵子質量好不好呢？其實判斷卵子質量，可以從這4個方面入手。

年齡、AFC 基礎竇卵泡個數、FSH 促卵泡激素、AMH 卵巢儲備。

年齡：竇卵泡數量和卵母細胞質量隨著年齡的增長而下降。

35歲起卵巢功能就開始下降，並在40歲時卵泡的質量和數量會急劇下降，這種下降是不可逆的。即使採用輔助生殖技術來助孕，促排卵也只是喚醒了卵巢中殘存的一些卵子，但並沒有解決卵子老化的事實。

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而卵子一旦衰老，在受精卵發育的時候，很容易造成非整倍體的分裂，這就造成了胚胎的染色體異常，胚胎不能發育為胎兒。常見的有21三體唐氏綜合症(即21號染色體有三條，也稱先天愚型)，其次是18三體愛德華症(18號染色體有三條)。

FSH 促卵泡激素：促卵泡生成激素的功能是促進卵泡發育和成熟，及協同促黃體生成素（LH）促使發育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，參與正常月經的形成。

促卵泡生成素高，常見原發性閉經及染色體異常群體，這有可能預示這女性卵巢功能下降甚至發生早衰的情況。促卵泡生成素低，則有可能是多囊。

AFC（竇卵泡個數）與卵巢體積：超聲檢查中所見雙側卵巢2～10mm竇卵泡的總數，其隨年齡增長而減少，可反映卵巢中剩餘原始卵泡數。

為避免檢查時間不同帶來的誤差，建議AFC的標準檢查時間為月經第2～4天。

AMH 抗穆勒試管激素：AMH（Anti-Mullerian bormone）全稱是抗繆勒氏管激素，是判斷女性卵巢儲備能力的指標。

AMH是一種女性一出生就具備的激素。這是一種由卵巢內的小卵泡顆粒層細胞所分泌的激素。當女性出生後，正常情況下卵巢會持續製造AMH。

通常來說AMH的正常值界於2-6.8ng/ml之間，AMH數值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長。

AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過後AMH值會開始急遽下降，當AMH值低於0.7ng/ml時，表示卵子庫存量已嚴重不足，幾乎難以受孕。

那麼卵子質量差怎麼辦呢？建議在服用DHEA的基礎上，配合中藥治療，同時控制飲食注意作息，堅持3-6個月左右達到改善卵巢功能，提高卵子數量及質量。

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經過治療後，通過B超監測排卵，如果有優勢卵泡，內膜也達標，基礎體溫雙相，精氣神也好，月經正常，就可以再次進行移植，卵泡質量好了，說明你卵巢功能恢復了，那麼自然就會容易懷孕了。

但是如果年紀超過40歲，能改善卵子質量的機會將減小，卵巢的功能也可能將下降。建議女性如果還想備孕，不如直接考慮輔助生育助孕，如果只是寄希望於提高卵子質量上，很可能會錯過最佳生育時機。

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