最好的慢生活，平淡是簡，從容是真

最有格調的心學微刊

【精品優課】

從前的日色變得慢。車，馬，郵件都慢。

——木心《從前慢》

快節奏的現代社會，讓「慢」成了一種奢侈。而在我們嘆息的時候，古人們卻早就過上了讓人羨慕的慢生活。

這種慢生活不是無所事事，而是與天地花鳥為鄰，與琴棋書畫為友。靜觀萬物，靜觀己身。

最好的生活，平平淡淡從從容容才是真。

願你的人生，能和古人一樣雅緻、自在、從容。

小酌

花間一壺酒，獨酌無相親。

舉杯邀明月，對影成三人。

——（唐）李白《月下獨酌》

兩人對酌山花開，一杯一杯復一杯。

——（唐）李白《山中與幽人對酌》

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。

晚來天欲雪，能飲一杯無？

——（唐）白居易《問劉十九》

賞月

床前明月光，疑是地上霜。

舉頭望明月，低頭思故鄉。

——（唐）李白《靜夜思》

且就洞庭賒月色，將船買酒白雲邊。

——（唐）李白《游洞庭五首》

明月幾時有？把酒問青天。

不知天上宮闕，今夕是何年。

——（宋）蘇軾《水調歌頭》

品茗

山中茅屋是誰家？兀坐閑吟到日斜。

俗客不來山鳥散，呼童汲水煮新茶。

——《陸羽烹茶圖》

碧山深處絕纖埃，面面軒窗對水開。

穀雨乍過茶事好，鼎湯初沸有朋來。

——（明）文徵明《品茶圖》

四月山家處處忙，隔鄰分得焙茶香。

幽人靜坐閑無事，但覺山中夏日長。

——（清）高簡《靜坐啜茶香》

讀書

閑門向山路，深柳讀書堂。

幽映每白日，清輝照衣裳。

——（唐）劉昚虛《闕題》

書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。

眼前直下三千字，胸次全無一點塵。

——（明）于謙《觀書》

蹉跎莫遣韶光老，人生唯有讀書好。

讀書之樂樂何如？綠滿窗前草不除。

——（元）翁森《四時讀書樂?春》

賞花

採菊東籬下，悠然見南山。

——（晉）陶淵明《飲酒》

東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。

——（宋）李清照《醉花陰》

婦姑相喚浴蠶去，閑看中庭梔子花。

——（唐）王建《雨過山村》

出遊

勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。

——（宋）朱熹《春日》

竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。

蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。

——（宋）蘇軾《惠崇春江晚景二首》

行到水窮處，坐看雲起時。

偶然值林叟，談笑無還期。

——（唐）王維《終南別業》

聽雨

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。

——（宋）陸遊《臨安春雨初霽》

春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。

——（唐）韋應物《滁州西澗》

秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲。

——（唐）李商隱《宿駱氏亭寄懷崔雍崔袞》

泛舟

小娃撐小艇，偷采白蓮回。

不解藏蹤跡，浮萍一道開。

—— （唐）白居易《池上》

午夢扁舟花底，香滿兩湖煙水。

——（宋）楊萬里《昭君怨》

竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。

——（唐）王維《山居秋暝》

賞雪

北風卷地白草折，胡天八月即飛雪。

忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。

—— （唐）岑參《白雪歌送武判官歸京》

窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

—— （唐）杜甫《絕句》

新年都未有芳華，二月初驚見草芽。

白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。

——（唐）韓愈《春雪》

撫琴

松風吹解帶，山月照彈琴。

——（唐）王維《酬張少府》

泠泠七弦上，靜聽松風寒。

古調雖自愛，今人多不彈。

—— （唐）劉長卿《聽彈琴》

獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。

深林人不知，明月來相照。

—— （唐）王維《竹里館》

垂釣

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

——（唐）柳宗元《江雪》

蓬頭稚子學垂綸，側坐莓苔草映身。

路人借問遙招手，怕得魚驚不應人。

——（唐）胡令能《小兒垂釣》

繞池閑步看魚游，正值兒童弄釣舟。

一種愛魚心各異，我來施食爾垂鉤。

——（唐）白居易《觀游魚》

下棋

黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。

有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。

——（宋）趙師秀《約客》

老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤。

——（唐）杜甫《江村》

莫將戲事擾真情，且可隨緣道我贏。

戰罷兩奩分白黑，一枰何處有虧成。

——（宋）王安石《棋·莫將戲事擾》

作畫

屏風周昉畫纖腰，歲久丹青色半銷。

斜倚玉窗鸞發女，拂塵猶自妒嬌嬈。

——（唐）杜牧《屏風絕句》

遠看山有色，近聽水無聲。

春去花還在，人來鳥不驚。

——（唐）王維《畫》

春睡

大夢誰先覺，平生我自知。

草堂春睡足，窗外日遲遲。

——《三國演義》諸葛亮語

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。

夜來風雨聲，花落知多少。

——（唐）孟浩然《春曉》

午窗春睡中，堆枕起來時。

瘦怯羅衣褪，慵妝鬢影垂。

——（宋）朱淑真《春睡》

訪友

閑居少鄰並，草徑入荒園。

鳥宿池邊樹，僧敲月下門。

——（唐）賈島《題李凝幽居》

故人具雞黍，邀我至田家。

——（唐）孟浩然《過故人庄》

爛熳箋麻發新興，留連櫻筍送殘春。

與君再見當經歲，分付清觴緩緩巡。

——（明）沈周《立夏日》

清代張潮在《幽夢影》寫道：

人莫樂於閑，非無所事事之謂也。閑則能讀書，閑則能游名山，閑則能交益友，閑則能飲酒，閑則能著書，天下之樂，莫大於是。

這個「閑」，其實就是一種慢生活的境界。

生活不是趕路，而是去感受路。

慢下來，享受閑暇，願你我的人生都能夠雅緻，從容，回歸生活。

本文來源網路，青松國學整理編輯

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