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韓國寶媽葫蘆型身材走紅網路,這螞蟻腰簡直逆天了!

先解釋一下什麼是葫蘆型身材:女性肩窄、胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿,整體外觀如葫蘆般曲線玲瓏。

據說,擁有這種身材的女人,全身上下都散發著性感的味道,是男人心目中最性感、最惹火的身材。

韓國美女ohttomom就是這樣一位身材完美的寶媽,生完孩子還能保持逆天螞蟻腰,簡直讓人難以置信!

動圖感受一下惹火的葫蘆型身材

背影也是誘惑迷人

韓國姑娘除了喜歡美容、整容,她們還是亞洲女性中最喜歡健身的群體。Ohttomom的身材能保持這麼好,就是因為她多年的運動健身習慣。

她最喜歡的是普拉提,近兩年非常火爆的訓練方式,很多維秘超模、女明星都在練。孫儷娘娘曾說:「普拉提像是肌肉、骨骼的自愈療法。」 普拉提就是她逆生長的秘訣!

此外,普拉提對於加強下腹部以及骨盆肌肉有很好的效果,所以很多女明星會拿來作為產後恢復的運動。

能控制自己身材體重的女人,才能更好地掌控自己的人生。ohttomom並非天生妖嬈,健身之前她也是柴瘦的紙片女孩。

因為太瘦,很多衣服都撐不起來。她還擔心自己生完孩子後身材會垮掉,於是早早開始了運動健身的健康生活。除了健身房鍛煉之外,她每天早上或者都會去跑步,跑完還要認真地做伸展。身材線條之所以保持得好,是跟勤奮、努力分不開的!

晨跑

夜跑後做拉伸

如今,30多歲,生過孩子,她卻擁有了一生中最美的身材。玲瓏的曲線,不管穿什麼都美得無話可說。

運動和不運動,人的差別就是這麼大。天天窩在沙發上追劇玩手機的女人,一輩子也體會不到好身材的魅力!


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