聊太極：願你歷經滄桑，依舊堅持鍛煉
東方不敗：死並不可怕，孤獨地活著才痛苦
滄海一聲笑
香港情懷"90
許冠傑
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東方不敗聊太極
紅塵多可笑，痴情最無聊，目空一切也好，此生未了，心卻已無所擾，只想換得半世逍遙，醒時對人笑，夢中全忘掉。
林青霞版本電影《東方不敗》
小時候最喜歡看武俠小說，也特別愛看武俠電影，尤其是林青霞，我腦海里立即浮現一襲紅衣仰天喝酒的東方不敗，真是瀟洒霸氣！從此，心中種下了一個武俠夢。
河南溫縣陳家溝太極拳景區
長大後，逐漸愛上了太極拳，並且多次去河南溫縣陳家溝拜師學藝，成為「陳式太極拳」第十一代傳承人，本名中有個「東」字，常常與人解釋說， 「東」是東方不敗的「東」。
武林外傳，江湖俠義人士切磋武藝，高手過招，酣暢淋漓。所謂相忘江湖，不過就是當下，沒有門派紛爭，忘卻愛恨情仇。
痴愛太極拳
心中可藏有那顆金丹？
太極拳，一種符合天道的自然修鍊之道，一種傳承中華民族文化的精髓，越來越受到國內外人士的青睞。
太極拳，從調身，調息，調心開始，讓練的人找到一個修鍊的目標和方向：凝練精、氣、神，提高生命品質；抑或可挑戰年壽極限，性命雙修。
習練太極拳者數百萬數千萬，有幾人修鍊好基本功，打通任督二脈？又有幾人找到性命雙修的真正秘笈？
陳鑫在《陳氏太極拳圖說》 中寫道：
功久則頃刻水中火發，雪裡花開，兩腎如湯熱，膀胱似火燒，真氣自足。
任、督猶車輪，四肢如山石，亡念之發，天機自動。
在武俠小說中，打通任督二脈就意味著脫胎換骨，武功突飛猛進；實際上並沒有那麼神秘。
我們為何要習練太極拳
很多人習練太極拳，為了強身健體，防病治病，有人為了弘揚中華民族傳統文化。
其實，太極拳之道，本是源於天道，源於生命活動。
練習太極拳的目的就是調養氣血的運行，使之能夠暢通身前背後以至全身上下，既然是求通就不能有違拗的地方。
首先呼吸一定要順其自然。然後逐漸清除心腦中的妄想雜念，排除身體內部的混濁氣質，身體就會松靜下來。
一個人的拳，隨緣不隨便
這是初學者紮根定基礎的指導思想，把觀看外面景物的視線收回、來感知自身內在的變化，收斂精神寂然靜默、才能使呼吸漸漸深長，達到出入綿綿不絕。
若有若無的要求，還要把握神意，不使流溢在外邊並時刻注意兩眉心間玄關內竅的變化。
有一種功夫叫做「出神入化」，但它等於「時間」。
練習太極拳在於修鍊自身內在的精氣神和德性善質。只要嚴守太極功法原理和原則，堅持終身修鍊，認真體會，最終會達到身心合一。
太極拳好不好，誰練誰知道。
練太極拳，至高無上的修行
太極拳是非常複雜的一種傳統內家拳功夫，必須要經歷時間才會有成效的，所以真的很考驗人。
據統計：堅持一年不放棄的人有90%，兩年後在看這些人剩下的不過60%，三年往後剩下的不到三成了！
如果你愛對了太極，你就能更快收穫一副滿意的人生。
練太極與沒有練太極的人，在每天看來沒有任何區別；每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；
但在每3年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
不惑於流派，不困於拳法，不畏將來，不念過往，不亂於心，安心當下。如此，便是太極。
※太極拳就是球體運動
※走嘛，飯吃掉一起克雲龍太極游道走一走……
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