睡前10分鐘為孩子做此件事，挺有價值，他會感激你的

每個孩子都有成為天才的天賦，而決定他能否成為真正的天才，取決於他所受的教育方式。

心理學家認為，對孩子進行細節上的誇獎，比獎勵機制的刺激，更容易讓孩子進步。

但其實誇孩子，對時間段也是很講究的，在入睡前的10分鐘，是跟孩子溝通的黃金時期。

01為什麼要在入睡前做這件事呢？

一家人其實一天中相處的時間並不是很多，白天我們要上班，孩子要上學，只有到了晚上，各自結束了自己的一天，一切都整理完畢之後，準備休息的這段時間，是大家最放鬆的時間段。

睡覺前跟孩子交流一下，聊聊天，一方面可以促進感情，一方面也是大家沒有戒備，最輕鬆真誠的時候。

這個時候鼓勵孩子，可以讓孩子接收更多的信息，誇獎孩子也會更加有效。還可以讓孩子美滋滋的去睡個好覺。

02怎麼利用這10分鐘誇獎孩子？

在誇獎孩子的時候，不要盲目籠統的去誇獎，比如說：「我覺得你今天真棒」，但是他哪裡做得好，你沒有明確指出來。這樣孩子也會很疑惑，不知道自己什麼事情做的對了。

在睡覺前，要對孩子當天表現比較好的地方特別鄭重地說出來——也就是「點名表揚」。

有一天涵涵準備下樓去玩的時候，看到客廳的垃圾，順手就給帶下去了，這一幕剛好被我看在眼裡。

晚上睡覺的時候，涵涵纏著我給她講故事，我突然想起來這件事情，就跟涵涵說：「媽媽今天要表揚你」。

她睜大了眼睛，興奮的問我：「表揚我什麼？」

「你今天是不是下去玩的時候，把垃圾也一起帶下去扔掉了呀」

涵涵小腦袋點的跟搗蒜一樣。

「媽媽覺得你主動幫媽媽做家務真的很棒，這樣幫媽媽減輕負擔了對不對呀」

「是的，這樣媽媽就不辛苦了」她乖巧的點點頭。

又補充說：「媽媽，我以後還可以主動幫你做家務的」

後來，每次有力所能及的小事，涵涵都主動幫我去做，倒垃圾，收拾碗筷，收衣服等等。

我也經常在一些小事上，對她進行表揚，慢慢她也變得很主動，以前拖沓的毛病也都改過來了，學校老師也誇她進步得很快。

03

把孩子每天的一點一滴記錄下來，就像在寫一本日記，經常對「日記」中的做得對的事情進行誇獎，你會發現，孩子也會往越來越好的方向發展。

其實，很多時候，孩子做出一些小的進步是在日常生活的細節中，但是如果家長發現了這些細小的進步，孩子會覺得自己得到了很大的尊重和重視，小孩子是個激進生物，一旦得到鼓勵，就會想要得到更多的肯定，這樣也是促進孩子發展的一個方面。

晚上睡覺前是孩子形成安全感的黃金時間，你花10分鐘的時間，用這種不費時間成本的教育方式，就可以收穫一個積極陽光的孩子，我相信，你找不到其他事情比這件事更有價值。

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