女人在備孕期間不能吃的食物，你中招了嗎？

一、性寒食物

雖然說夏天很熱，但是說，也不能吃這種性寒食物，尤其是准媽媽，千萬不要在備孕期間吃這種東西，就算再怎麼想吃也要忍，則後悔的就是你，像這種寒性食物，比如說西瓜，葡萄，就算饞死也要忍住，忍住，忍住再忍住！

西瓜

二、酒、咖啡

備孕期間的女性一定要拒絕喝咖啡和酒，因為咖啡裡面的成分比較刺激身體，而酒裡面含有大量的酒精。因為酒和咖啡裡面的某些物質會導致對身體的影響不利於胎兒發育，而且對女人懷孕的刺激也很大，當然了，在備孕期間，男性也不要抽煙喝酒，因為酒精會影響精子的質量。

咖啡

三、煙

我們都知道，煙裡面含有尼古丁，大量毒品，如果說你在備孕期間抽煙的話，對你的老婆都也不好。你要是想生一個健康的寶寶的話，就千萬不要抽煙，其實忍忍就過去了，尤其是二手煙，煙對胎兒的傷害是非常大的，你們根本想像不到，更嚴重的話會導致寶寶患，患有癌症。

煙

五、魚

魚，雖然說有很多豐富的營養物質吧，但是你們忽略了一點，魚是發性食物，裡面的成分不適合在備孕期間吃，尤其是女性，當然了，男性盡量少吃，尤其是深海魚，一定不要吃，如果是其他的魚的話，可以適當的吃一點，因為它可以補充DHA

魚

如果你們想生一個健康的寶寶，就千萬不要去觸碰這些禁忌，因為這些禁忌太影響身體了，最後後悔的是你自己，寶寶也會跟著你受牽連，所以要對自己和寶寶負責，你們要做一個合格的媽媽哦!

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