血糖升高，併發症一個接著一個，這三個降糖忠告你一定要記好

血糖升高，尿糖增多，可引發滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀；血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀；由於胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食；這就形成了典型的「三多一少」癥狀。糖尿病患者的多飲、多尿癥狀與病情的嚴重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性循環。

短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時，可出現短暫的高血糖；一次進食大量的糖類，也可出現短暫高血糖；隨後，血糖水平逐漸恢復正常。然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。控制高血糖勢在必行。糖尿病患者以少吃為好，但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解，患者的食慾突然降低，此時應注意是否合併感染、酮症及其他併發症。

血糖升高，併發症一個接著一個，這三個降糖忠告你一定要記好

嚴格控制血壓：糖尿病患者除了檢測控制血糖水平外，還要經常監測血壓，有條件可以做一次全天的動態血壓檢測，這樣對血壓的判定會比較正確。

嚴格戒除不良嗜好：煙酒不良飲食等。

嚴格的血糖控制：糖尿病患者應當控制血糖水平，特別是年輕的患者，是比較容易控制血糖的。通過飲食藥物等方式將血糖控制在正常或接近正常水準（空腹血糖4.4至6.1mmol/L，非空腹4.4至8.0mmol/L）。

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