是什麼事讓我害怕生孩子？

近期，有兩個好朋友，陸續晉陞做了媽媽，真為她們開心。嗯，時隔多年，大家終於又可以有共同話題了。

前陣子胡亂聊天，聊到生孩子最害怕什麼。我說，我害怕的原因很簡單——

變胖…….然後瘦不回去……

這個顧慮曾一度讓我極其糾結。

只是，發現孩子生下來以後，有更多的事情跑到了「自己會不會胖了瘦不回去」這個問題的前頭。 首當其衝的是—— 喂母乳還是奶粉。

???生孩子???

大努爾出生前，醫生告訴我，骨盆過小，需要剖腹產。聽完這個消息，我再也沒有心情關心自己會不會瘦了。我開始考慮否要準備奶粉。

於是，我準備了1罐奶粉放在家裡。

大努爾出生的當晚，總是在哭，迷迷糊糊的我躺在病床上動彈不得，大分貝的聲量讓我覺得樓板快要被震塌下來了，彷彿這是我聽到過的最大的噪音。護士來看了好幾次，她一定覺得我和努爾爸爸簡直蠢到了極點。最後護士說，要不你給孩子喂點奶粉吧，然後努爾爸爸找了一圈，發現我們準備的那罐奶粉沒有帶到醫院......

第二天一早，大努爾終於吃上了母乳，但是漲奶是多麼恐怖的事情，大石壓身一般，至今想起來還覺得痛。

3年後，小努爾出生，同樣，剖腹產。

因為過於自信，我這次沒有準備奶粉。不過她卻因為餵養不足出生體重下跌較快，被醫院「監控」了起來。

當時的記錄

現在想想自己怎麼就那麼自信呢？

不得不說，對於新手媽媽來說，給寶寶喂母乳還是配方奶，是一個重大的決定。

是的，我也曾是一個新手媽媽。

一些人覺得如果身邊坐著一個開始奶孩子的媽媽，那真會讓他們渾身不適。不過，如果你拿出一瓶沖好的奶粉，又會有人跳出來說，你怎麼不母乳餵養啊，母乳多好啊bla bla blabla……

哎，歡迎來到一個總是讓媽媽隨隨便便就覺得內疚世界。

不管你做什麼決定，用什麼方式餵養，總是會有人有不同的觀點，甚至，指責。

???母乳是最好的???

媽媽和寶寶最好的情感連接方式

更容易吸收的營養

降低嬰兒猝死綜合症

天然抗體保護寶寶遠離一些頑固的疾病

對寶寶智力發展有益

對媽媽的身體也大有益處

無論一個母乳媽媽有多麼地執著於母乳餵養，也不應該將「聖母」「白蓮花」這樣的帽子蓋到她們頭上。

我們常常聽說的權威機構－美國兒科學會（AAP），有建議媽媽們純母乳餵養到寶寶6個月，添加輔食後繼續堅持母乳餵養到1歲。 如果媽媽和孩子都還願意繼續母乳，那就繼續。如果媽媽不想喂或者寶寶不想吃了，母乳餵養到1歲也OK。

???奶粉也非常好???

配方奶粉是母乳之外最好的選擇了

餵養方便，家庭成員都可以參與進來

媽媽可以得到更多的休息，尤其是在夜間

媽媽有更多的空間做自己的事情

媽媽完全不需要擔心自己吃了什麼、喝了什麼

因為配方奶不如母乳好消化，所以配方奶餵養的寶寶不需要像母乳寶寶喂得那麼勤，換句話講，也就更早實現規律餵養。

即使媽媽從寶寶出生起給配方奶喝，那也完全沒問題，不要丟去那種「是媽就有奶」的冷言冷語。

???什麼事情會讓我害怕生孩子???

現在想明白了，除了擔心變胖瘦不下去，還有—

這個總是隨隨便便就讓媽媽覺得內疚世界。

母乳也好、奶粉也好、混合餵養也好，到最後都不重要的，最重要的是寶寶餵飽了、照顧得好、感受到好多好多的愛，而我們自己也好好的、開心的。

滾一邊去吧，內疚～

－題外話－

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大努爾說：

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