子宮脫垂能自愈嗎？有效預防少遭罪！

產後的你容易一心撲到寶寶的身上，卻往往忽略了自己的身體也需要調理和恢復，新媽媽們一定要多關注自己的身體康復情況，如果在產後腹部會有下墜感 (偶感下腹有東西要掉出來的感覺)，時常腰酸背痛，會有尿頻、尿不盡或大便不順的表現。這些都預示著你有可能患有盆腔器官的脫垂如子宮脫垂的可能。

今天小編就給大家科普一下產後子宮脫垂導致的原因到底有哪些？儘可能的避免這種情況的發生，以及治療方式，在已發生這種情況的時候，應當如何選擇正確的治療方式。

一

什麼是子宮脫垂？

正常的子宮頸在坐骨棘水平以上，子宮的位置呈前傾前屈，而且位置依靠骨盆底的筋膜與肌肉及子宮的韌帶來支持，倘若這些組織有損傷或者過度鬆弛，子宮便會沿陰道下降，甚至完全脫出陰道口外，這種現象就叫做子宮脫垂。俗稱「掉葫蘆」或者「掉茄子」。

二

子宮脫垂的原因是什麼呢？

01

分娩損傷

分娩是子宮脫垂髮病的主要原因。尤其是難產。第二產程延長或經陰道手術助產，易造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，若分娩後支持組織未能恢復正常，就容易發生子宮脫垂。

02

腹壓增加

產褥期產婦多喜仰卧，且易並發慢性尿瀦留，子宮易成後位，子宮軸與陰道軸方向一致，遇腹壓增加時，子宮即沿陰道方向下降而發生脫垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。

03

先天發育異常

未產婦發生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發育不良所致。

04

營養不良

營養嚴重缺乏可導致肌肉萎縮、盆腔內筋膜鬆弛，失去對子宮的支持作用。因營養不良造成子宮脫垂者，常伴有胃下垂、腹壁鬆弛等癥狀。

05

衰老

卵巢功能減退導致雌激素分泌減少，使盆底支持組織變得薄弱、鬆弛，易發生子宮脫垂，或是使原來的脫垂程度加重。

三

子宮脫垂如何進行有效的治療？

01

盆底生物反饋電刺激治療

適用於輕症患者。另外輔以家庭訓練，提肛運動：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上後放鬆，每次連續進行10～15分鐘，每日2～3次，第一次鍛煉應在起床前進行。

02

子宮托治療

子宮托很早就被用來治療子宮脫垂。能使患者自行掌握，但重症子宮脫垂、陰道過度鬆弛者不宜用。

03

手術治療

根據子宮脫垂的病因、病情嚴重程度、有無其他周圍臟器膨出、有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。包括縮短鬆弛的主韌帶，以改進子宮的支持力量；糾正子宮形態異常，如子宮頸已延長肥大者，必須切除部分子宮頸，以恢復宮頸正常長度；縮短恥骨膀胱宮頸筋膜，加強前陰道壁的支持力；縫合恥骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的會陰體。

子宮脫垂輕度的時候，如若不及時進行治療，隨著年齡的增長，子宮脫垂的情況會越來越嚴重，最後只能選擇手術治療，所以在產後42天回院檢查是很有必要性的，對產後疾病可以做到早發現，早治療。以下是我院一位產後42天回院檢查的患者情況：

患者基礎信息：

李女士，孕1產1，順產分娩，產後42天回我院做基礎的產後檢查，盆底評估報告顯示，靜息階段值6μV高於正常值，後靜息階段值1.6μV低於正常值，60s慢肌階段19μV低於正常值，根據這三個階段的數值判斷，患者屬於低張型，指檢肌力為II級，確診為患有輕度的子宮脫垂，建議做產後盆底電刺激＋生物反饋治療，結合家庭訓練，最終到達改善子宮脫垂現象的效果。

小編溫馨提示：

產褥期如果沒有特殊情況，便可以儘早地下床活動，不要整天躺在床上一動不動，但是，不可做太多的體力勞動或提重物，也不可久坐、久站、久蹲。如果有產後惡露不盡的情況，要及時去醫院治療，進而促進子宮復舊。

註：本文部分數據和圖片來源於網路；內容為「產後支持」公眾號原創，歡迎大家轉發進行知識分享，如需用於商業用途，聯繫後台經授權後，方可轉載，若未經授權將依法追究法律責任。

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