吃芹菜好處竟然這麼多？特別是夏天，可以多吃一點芹菜！

芹菜是人們經常會吃的一種蔬菜，當然了，很多人其實是不喜歡吃芹菜的。芹菜吃起來一般都比較脆，但是卻帶有奇特的味道，不少的人就是受不了這個味道，而不喜歡吃芹菜的。其實在夏天的時候，還是應該多吃一點芹菜的，對人的好處特別多！

芹菜當中含有的特殊味道，對一部分人來說，確實是難以接受的。但是對其他的一些人來說，可能就是促進食慾的香味。

睡眠不足往往會引起聖經衰弱等問題，會對人體造成嚴重的傷害，而芹菜就能夠起到輔助治療神經衰弱的作用，這都是因為它含有豐富的鐵和鉀。

芹菜是一種含有豐富膳食纖維的蔬菜，對腸道確實是有好處的，可以促進腸胃的蠕動，預防便秘等等情況的發生。

芹菜對於很多老年人來說，也是非常不錯的蔬菜，因為它可以起到降壓的作用。像那些有高血壓高血脂的老人，就可以多吃一點芹菜。

芹菜雖然很好，但是也有很多人是不能吃芹菜的。脾胃虛寒的人吃了芹菜，往往會加重癥狀，損傷自己的腸胃。還有就是低血壓的人，也是不應該吃的。

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