腿越來越細竟是一種病？如果你的腿有這8種表現，那你危險了！

擁有纖細的小腿，是無數女孩的夢想。然而，當小腿越變越細後，萌萌（化名）卻連走路都疼得厲害。去醫院檢查才知道，她是患上了罕見的遺傳性運動感覺神經病，俗稱「仙鶴腿」。萌萌說，隨著時間的推移，她發現只要自己走路時間超過10分鐘，雙腳腳踝就會特別痛。此外，上樓梯時膝蓋發緊，腳踝也越來越僵硬，走路一瘸一拐的。

俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就「年久失修」了。腿部的衰老很早就可能表現出來，如果腿部8個變化，預示著你的腿開始衰老，就要引起注意了：

腿腳沒有原先靈便了。這是衰老的最早特徵。40歲後，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發酸發脹，上樓梯也越來越費勁了。

干點活就腰酸腿疼。特別是中年女性，只要站的時間一長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意，說明腸胃已經開始「罷工」了。

走路變慢。不知不覺中，步速越來越慢。偶爾走快點，會覺得腿腳不聽使喚，過後會連續酸痛好多天，甚至出現肌肉萎縮的情況。

雙腿一側發涼。即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的，有時還覺得從臀部開始，到腳後跟，中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關。

抽筋次數增多。如果不是在運動後或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質疏鬆的表現。有些人還會出現足跟疼痛，也必須引起注意。

腫脹。血液循環不好會導致腿脹，同時這也是心腦血管病或腎臟疾病患者常有的癥狀。

靜脈曲張。女性更容易出現這種情況，20歲後就有可能發生。一旦腿上的血管突然非常清晰，彎彎曲曲像蛇一樣，說明腿部血管出現了勞損。

髖膝關節疼痛。幾乎所有關節都會隨著年紀增大而變得脆弱，特別是髖、膝這兩處關節。如果發現在下樓梯、蹲下或跳躍時出現不適，甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺，說明關節已經急需保護了。

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