5月適合經常吃的菜，「刮脂減肥」是拿手好戲，夏天減去小贅肉就靠它了

剛剛進入5月份，很多城市已經逐漸開啟了加熱模式，最近的氣溫上升的很快，各位愛美的女同胞也都迫不及待的準備好了各種簡單的衣服，要秀一秀自己的身材，可以很多過了一冬又一春，又懶得減肥朋友是不是開始後悔了？不要緊，今天跟大家在分享一道減肥菜，有興趣的朋友可以試試，每周吃幾次，爭取減掉你的小贅肉。

雖然進入5月份，但還是能吃到新鮮的春筍，吃春筍除了可以減肥之外，還可以降血壓、補腦益腦、美化皮膚，更是一道很惹人喜歡的美食，營養豐富做法多；今天推薦的一道春筍小炒——豌豆蘑菇炒春筍，感興趣的朋友可以試試。

【食材準備】春筍、蘑菇、豌豆、鹽、糖

【做法步驟】

1. 把新鮮的春筍皮，洗乾淨，然後切片備用；

2.蘑菇同樣，洗凈切片備用；

3.鍋里倒水，少加一點鹽和油，水開後放入豌豆，煮3分鐘；

4.加入剛剛切好的蘑菇片，中火煮兩分鐘後撈出；

5.鍋里水再次燒開加多筍片，再煮3分鐘，煮好後撈出；

6.鍋內加油，燒至7成熱，加入焯好的筍片，翻炒；

7.再加入豌豆和蘑菇，繼續翻炒，加入堰塘等調味；

8.用澱粉勾芡，翻炒均勻後就可以出鍋了！

出鍋裝盤，非常清爽開胃，有營養豐富，適合減肥中的朋友們

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