帶你了解心理沙盤遊戲

沙盤遊戲又稱箱庭遊戲。沙盤遊戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤遊戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，治癒與轉化也獲得了可能。

這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤遊戲治療方法。除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現性和藝術治療的主流，同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。

沙游可以有效地用在兒童、成人、夫妻、家庭以及團體的治療上。正如國際沙游治療學會主席魯絲.阿曼（Ruth Ammann）所述，沙盤就像是「一座心靈花園」，像一個展示個案心靈的容器。沙盤是一個介於個體內心世界和外在生活的「中間地帶」，個案內心世界和外在生活在這裡得以逐步呈現和自我揭示。

這裡是心理學和營養學的平台，如果你熱愛心理學或正走在這條任重而道遠的心理學路上，那麼，在這裡我們將會帶給你無限的精彩！

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