肝病最怕的6種鹼性食物，每天吃點，肝臟越來越好

每天一杯黑芝麻粉能加強肝臟和肌肉糖原含量，營養價值極高，非常好搭配，材料也是精心挑選過的。

加入得黑豆和核桃都能有保護肝臟的作用，而且還富含許多的蛋白質和脂肪。

苦蕎茶含有大量的蛋白質礦物質元素是身體所需的9種亞油酸、脂肪酸等生物活性成分，有較好的的保護肝臟和醒酒能力，是便秘人群和現代的「富貴病」的天敵。

蒲公英茶裡面包含的的礦物質和維生素，具有增強肝臟的功效，能緩解消化不良和便秘都很好，還能防止人體的抗肝硬化。

蒲公英是純天然野生的茶，既是可以食療的蔬菜，治病的益葯，長期吃能有很好的養顏潤膚的效果。

枸杞是一種藥用食用均可的藥材，營養價值很高。長期吃也有利於肝臟，增進肝細胞再次生長。

枸杞得根皮、葉和果實富含茶鹼，針對肝臟疾病的治療很有效果，能阻止肝細胞里的脂肪所堆積。

口感香甜，消化助食，保護肝臟排毒，無聊的時候吃幾個無花果乾，還可以保護肝臟，是一個很好的保肝食品，有助於排解身體內的毒素。

它能幫助消化，保護肝臟和解毒。一天無聊的時候吃幾塊無花果還可以保護肝臟。它是一種很好的保肝食材，有助於排出體內的毒素。

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