這3個壞習慣，讓女人「提前絕經」，尤其是第二個，很多人都在做

健康 05-10

一般來說，女性通常在45～55歲閉經，由於激素分泌減少，會產生更年期綜合征。月經也就是大家常說的大姨媽，每個女人每個月都會經歷一次。女性第一次來月經就標誌著開始進入青春期，這個時候女性需要好好注意個人衛生。到了一定年齡就會出現閉經的情況。閉經是正常的，但是如果還沒到閉經的年齡，卻出現了閉經，這就有一定的危害了。

這4個壞習慣，讓女人「提前絕經」，尤其是第二個，很多人都在做

1、吸煙

經過調查發現，吸煙的女性要比不吸煙的女性，會提早絕經，因此，在日常生活中，盡量少抽煙就少抽煙吧。

2、心理壓力大

情緒是影響女性內分泌系統的主要因素，焦慮、抑鬱、壓力等等負面情緒來臨時，會造成指揮激素分泌的大腦垂體功能失調，進而影響卵巢的正常排卵功能，如果一直在這樣的負面情況中，甚至會誘發卵巢早衰，絕經年齡自然會提前。

很多人對於月經會形成莫名的緊張情緒，因為每次都有不適應的癥狀，如：痛經情況的發生，這讓很多人對於月經來潮造成一種恐懼的情緒，而月經的平衡軸主要是由於卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統，如果長時間的處於緊張的一種現象，真的就會導致出現內分泌紊亂的情況，最終會導致閉經的危機。

3、經常熬夜

女人經常熬夜對人體帶來的危害非常大,經常熬夜會降低機體免疫力,並且會增加患婦科病的風險,經常熬夜會導致內分泌功能紊亂,並且會影響體內雌性激素的分泌水平,從而容易導致女性出現提前閉經的情況。

女性絕經有什麼癥狀呢？

身體潮熱

潮熱是絕經前女性最常見的癥狀，潮熱為一種突然的、暫時性的感覺，一股熱流傳遞到全身，尤其是在胸、面部以及頭部，病伴有面色潮紅，繼而汗出後寒戰。

皮膚皺紋逐漸增多

有的出現瘙癢、毛髮開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

月經紊亂

通常情況下，此時女性機體的月經紊亂情況，在臨床上可以表現為自身月經周期的不規律。有些人的月經還很有可能會出現有月經提前或者是月經推後，甚至幾個月才來一次的異常情況。多表現為行經期變得不規則，月經量會變成很多或很少。如果在此期間若出現異常的子宮出血，則一定需要及時到醫院進行檢查，以防子宮內膜癌症的發生。

泌尿生殖系統改變

外陰皮膚干皺，陰道乾澀，皺壁變平；生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎及性交疼痛，尿路感染反覆發作、尿失禁等。乳房出現萎縮，下垂。