這道素菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了能長高，就你還不知道
美容
05-10
美食，是現代人追求的東西，已經足夠管溫飽的現代人更多的還是注重食物的質量，追求健康的美食，對大多數人來說，做法越簡單越好吃的美食，總能留在大家的腦海里。今天小編為大家帶來了：這道素菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了能長高，就你還不知道
一過立夏這個節氣，天氣漸漸熱起來，胃口也變的不是很好，大魚大肉都覺得很膩，就想吃點清爽利口的素菜，這個素菜吃起來特別好吃，特別下飯。就是茄汁玉子豆腐，豆腐的鮮嫩包裹著番茄的酸甜，吃起來美味極了。這個豆腐不是我們平時吃的那種，是日本豆腐，口感特別滑嫩細膩，豆腐里的鈣含量很高，對牙齒、骨骼的生長發育有很大幫助，所以孩子多吃長的高。
番茄，也叫西紅柿，在生活中很常見，不管是生吃、炒、燉都很提開胃的，特別適合夏天吃，番茄中含有很多的維生素C，維生素C能幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老，所以有美容養顏的作用，女性朋友要多吃哦。
這道菜特別開胃下飯，隔三差五我就會做給家人吃，不僅美容養顏還能讓孩子長高，真是太棒了。小夥伴你知道這種吃法嗎？
吃這美食需要用三根筷子，很多人搞不懂為什麼，等端上來才恍然大悟，這吃法絕了！
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