成功瘦30斤、5年不到90斤推薦一款湯汁，一天2次成易瘦體質

肥胖不可怕，只要方法對了堅持一段時間，還是可以成功瘦下來的。可是，最怕的是好不容易減掉了體重，沒過多久又反彈了！這種就是我們傳說中的「喝水都會胖」即一種易胖體質，那麼深受這種體質影響的人兒，又該如何徹底擺脫肥胖，做個無毒沒贅肉的美人呢？別急，別擔心，今天小編就教你一種方法！這個方法是一位成功瘦了30斤，過了5年後一直都保持九十身材的減肥達人推薦的哦！

生薑紅棗茶：

具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作 用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，抑制脂肪的再次生成。另外蜂蜜與生薑結合可以去斑，而紅棗則可以讓人們面色紅潤，這樣也有助於養顏美容！

材料：紅棗300g，生薑100g，蜂蜜100g

步驟：

1.把大棗洗了泡10分鐘，然後用剪刀剪開去核。這步不可少，因為有的棗裡面有蟲子，有的狀態不好有些爛。不過，有蟲洗掉就可以，不用扔。爛的扔掉。

2.把生薑擦絲。不要去皮，生薑皮可以消腫利尿。鍋里放水和棗齊平，開煮。

3.生薑絲放入紅棗湯里一起用大火煮開，之後轉小火，待湯汁濃稠後，就可以關火了。大概要三十分鐘。待湯汁溫度適宜的時候，就可以蜂蜜蜂蜜，攪拌均勻！

一開始可以每天喝2次，之後可以一周兩次，不僅可以維持身材還可以養顏美肌，讓你容顏不老！

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