女性不想老太快就要多吃這，刮油去脂又排毒，肌膚紅潤更年輕

女人天性都是愛美的，誰都想身材好，皮膚好，永遠像18歲一樣，但是現實是很殘酷的，很多女性生育後由於生活及工作各種壓力，蒼老的是很快的。有些女性會花錢買保健品吃，但是吃的效果多數是差強人意。今天給各位女同胞們介紹一些食療美容瘦身的，建議平時可以多吃點，會有意想不到的收貨哦

桃膠是天然的美容聖品，並且還有「桃花淚」美稱，堅持長期吃是能夠很好的幫助排出的卵巢毒素，保護卵巢健康，肌膚活性也好更顯年輕態的。桃膠可以經常和雪燕、皂角米一起煮燉著吃，既好吃又滋補，還有淡淡的清香非常的Q彈，堅持每天吃點可以令皮膚更富有彈性顯年輕。

雪燕有「綠色燕窩」的美譽，而且它也含有天然「玻尿酸」，女人堅持每天都吃點是能夠幫助補水保濕的，與此同時還可以提高人體免疫力，慢慢的排出卵巢毒素，讓肌膚活性更好顯年輕態。雪燕也是當代新型的一種滋補品，常吃是能給您的皮膚補水保濕，並且還可以促進皮膚膠原蛋白的生長，使你皮膚豐滿、緊實有彈性也更顯年輕。

皂角米是皂莢的果實，經常泡發後煮食營養是很容易被人體吸收，並且還可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，讓肌膚的活性更好也顯年輕態。皂角米含有豐富的膳食纖維，吃起來口感好還很粉糯，營養也是非常豐富的，可以搭配紅棗一起煮燉食用這樣可以美容又養顏，皮膚更紅潤顯年輕。

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

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