三類人一定要做血管造影，堅持吃三種食物，能離血管栓塞更遠！

如何能早點發現血管硬化呢？這是很多人關心的問題，血管好不好，對健康來說至關重要，這是因為血管為全身的器官供血供氧，如果血管硬化了，最直接的後果就是，導致血管狹窄，這就像多米諾骨牌連鎖反應一樣，血管狹窄，又會導致供血供氧減少，從而引發一系列缺血性改變，比如冠心病，腦梗塞等等，歸根結底，都是血管病變所致。

那麼，有沒有一種檢查能早點發現血管硬化呢？

當然有，這就是血管造影，血管造影是發現血管硬化的金標準，而且能明確狹窄的部位，範圍，嚴重程度，從而為下一步的預防與治療提供幫助。

那麼，哪些人應該定期做一下血管造影呢？

第一，長期抽煙、久坐，高脂肪飲食，年齡超過40歲的人，存在兩種以上高危因素，應該做血管造影，如果抽煙史超過15年以上，缺少運動，吃的特別油膩，中年以後發生血管硬化的可能性會大大增加，應該及時做血管造影，來判斷血管的情況。

第二，有糖尿病的人群應該做血管造影，因為高血糖本身會影響血管，不管是大血管還是微血管，所以糖尿病患者發生血栓的風險也非常高。

第三，有高血壓的人群應該做血管造影，這是因為高血壓和血管硬化是相輔相成的，高血壓會導致血管硬化，血管硬化反過來又會誘發或加重高血壓。

一般來說的血管造影，常見的是下肢血管造影，冠狀動脈血管造影和腦血管造影，每個部位的血管造影側重點不一樣，但一個部位發生硬化，也提示著其他的部位可能也已經發生硬化，因為血管硬化，往往是全身性的。

發現了血管硬化，可以通過飲食來預防嗎？

這是當然的，飲食是預防血管硬化進一步加重的重要因素，在飲食中我們可以考慮少進食動物性脂肪，多選擇新鮮蔬菜和水果。

第一，茄子，茄子中富含豐富的維生素P，這是一種黃酮類化合物，能夠軟化血管，茄子中還含有豐富的維生素A和維生素E，能夠抗氧化，清除氧自由基，除此之外，茄子還能調節血脂，從而預防高血脂導致的動脈粥樣硬化。

第二，茶油，茶油是一種優良的食用油，它是植物油的一種，茶油中不飽和脂肪酸的含量高達90%，不飽和脂肪酸能有效降低甘油三酯和膽固醇，從而減少膽固醇在血管中的沉積，對於軟化血管，保持血管彈性至關重要。

第三，洋蔥，洋蔥中富含前列腺素A，它具有舒張血管，降低血液粘度的作用，洋蔥中還含有含硫氨基酸，能增強纖維蛋白溶解的作用。

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