母親節，送媽媽一份健康保障

5月13日就是「母親節」了,你有準備好禮物給媽媽過節了嗎?送化妝品、美衣，我們希望媽媽可以更加年輕漂亮；送廚房電器，我們希望媽媽可以從油煙之地解放出來，有更多的時間享受生活；送生活用具，我們希望做家務活可以更加智能化，讓媽媽少一些操勞。但是送什麼都不如「送健康」來得實在。

母親節，給媽媽一份健康的關懷

媽媽的健康，一直都是兒女最重視的問題。隨著年歲的增長，女性生理的變化，媽媽們的身體開始出現各種健康問題， 各項生理機能運轉都有不同程度的減緩，類似心臟、腎臟、大腦等器官都會逐漸衰退，給各種疾病埋下了嚴重的隱患。所以媽媽們一定要正視健康，認識到預防大於治療的重要性。

在生活中要少吃大魚大肉，多補充牛奶、豆製品、海產品等高鈣食物，避免心血管問題和骨質疏鬆的發生。每天要規律作息，適度鍛煉，少爬山、爬樓梯，保護好膝關節。降低和延緩認知障礙的發生，應避免情緒緊張激動，閑時多做手指操，多參加社交活動，建立自己的中老年朋友圈，豐富晚年生活。

最關鍵的是保證每年有規律的進行健康體檢，起到「有病早治、無病預防」的作用。但是面對市場上五花八門的體檢機構，消費者常常不知如何選擇，在這裡要推薦三生公司旗下的優福集因，給媽媽們送上一份健康的保障和關懷。

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