女人45到55歲是「生死坎」，這5件事再喜歡也要忍住，以免身體透支！

人們都說，45歲到55歲對於男人來說非常危險，對於女性，又何嘗不是呢？女人是家裡的半邊天，女人既要工作，又要生兒育女、贍養老人，所以，在通常情況下，女人比男人衰老的速度，要快得多。女人一旦到了40歲左右，就是一個關鍵時期。這個時期容易發生重大的疾病，是因為自己在平常生活中的不注意，慢慢積累到這個時期，就會爆發出來，很多成功的女性，也沒能抵抗住這個危險的事情。比如說著名的主持人肖曉琳、家喻戶曉的藝人梅艷芳和國家優秀的演員吳秀梅等，就是在這個年齡段，因為生病不幸逝世。所以，我們在日常生活中，要避盡量避免做這4件事，別等身體垮掉才知道後悔。

女人45到55歲是「生死坎」，這5件事再喜歡也要忍住，以免身體透支！

1、穿緊身褲

現在生活中的許多女性，都非常喜歡穿緊身褲，認為緊身褲能把自己的好身材展現出來，顯得自己腿長、腰細、富有美感。但是緊身褲容易使我們下半身的血液循環不通暢，造成血管的堵塞，而且，緊身褲對我們的生殖器官有很大的害處，容易導致我們的外陰潮濕、不透氣、滋生細菌，容易引發婦科疾病的產生，比如陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。

2、不注意保暖

現在的女性無論是春夏秋冬，都是以穿得越薄越好，越薄越好看，來定義審美觀。這樣對女性的身體非常不利，長此以往下去會使我們的身體承受不住，導致宮寒的產生，而且，如果長時間受涼，感冒就會持續不斷的發生。宮寒容易引起我們月經不調或者是痛經的產生，更有甚者會引起婦科疾病。

3、攝入過多脂肪

有些女生非常喜歡吃大魚大肉，這樣，就會攝入過量的脂肪，容易產生高血脂、高血壓、高血糖，而且還會造成身體的發胖，三高和身體的肥胖對我們的身體健康有很大的害處，肥胖也是每個女性都不想看到的，所以為了避免這些疾病和肥胖的產生，我們應該多吃蔬菜少吃肉類。

4、過度減肥

現在無論哪個年齡段的女性都非常愛美，都想自己變瘦、變漂亮，而有些女性就會過度的減肥，比如節食或者是吃減肥藥，使自己越瘦越好，其實不然，如果過度減肥，就會容易使自己的身體營養不良，各種營養物質匱乏，身體的機能就會慢慢的下降，生命活動也變得緩慢，這時候免疫力下降，就會引發各種疾病的產生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！