麥吉多：眼睛累竟然會引起全身疲憊！

新鮮藍莓汁完美加入麥吉多戊聚糖，改善口味的同時使得營養成分更加豐富，而且對緩解眼疲勞也有一定的作用。

——小多多

走在街上，你會發現小哥哥抱著手機，小姐姐也看著手機；坐公交車，就連老爺爺、老奶奶也盯著手機，即使他們需要帶著老花鏡。

手機悄然的佔據了人的大部分時間，吃飯要看手機，工作要看手機，就連睡覺之前也要劃拉幾下手機。

但是，時間久了，你就會發現，眼睛很容易就會感到疲憊。

工作一天，明明沒幹什麼體力活兒，渾身卻感到疲憊，嚴重的時候還會導致頭暈、頭痛。其實，這就是用眼過度造成的。

中醫認為「累從眼入」，眼睛疲憊會引起全身不適。

眼睛如果出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、情緒煩燥、疲乏無力和失眠、噁心等一系列疲勞癥狀。

究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生「疲勞毒素」，進而侵襲全身，使全身都覺得「累」。

眼睛疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感。

如果引起全身不適等癥狀，多在年老體弱以及體質較虛弱，亞健康人群中出現。

對於眼睛疲勞，很多人會選擇滴眼藥水，其實一般的眼藥水為了能夠長期保存添加了微量的防腐劑，長期使用，容易造成角膜受傷，出現眼睛充血、畏光等癥狀。

所以不要長期使用眼藥水來緩解眼疲勞，平時轉動眼球，中午可以花5分鐘做眼部保健按摩操。

飲食要清淡，多吃胡蘿蔔等新鮮蔬果及核桃、芝麻等堅果。平時多做運動，郊遊等戶外活動對緩解眼睛疲勞非常有益。

明代著名醫藥學家李時珍記載，藍莓對治療眼疾，緩解眼疲勞、視力模糊等有很大的作用。而添加了新鮮藍莓汁的麥吉多戊聚糖對緩解眼疲勞也有一定的作用。

麥吉多戊聚糖是由檢驗合格的小麥麵粉經分離離心、加熱蒸煮、離心滅菌、噴霧煩躁登二十幾道純物理工藝製作而成，無任何添加。

新鮮藍莓汁的完美加入，改善口味的同時使得營養成分更加豐富。

藍莓富含花青素、維生素A、維生素E等營養物質，其中維生素A可以維持人體正常的視覺功能。其進入人體後，可以促進眼內感光色素的形成，預防夜盲症，視力衰退等眼部疾病。

醫學臨床報告顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可以預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。

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