要想自己的孩子越來越聰明就應該多給他吃點這些純天然的菜，不僅增強記憶力還長個子

對於每位家長來說都希望自己的孩子變得更優秀一點，哪怕是自己苦一點累一點也無所謂，但是有些家長就比較發愁說自己的小孩子已經幾歲幾歲了，怎麼還是不見長個子，而且記憶力也不是那麼的好，那麼可能是因為不知道這些東西吃了以後不僅可以變聰明還可以長大高個，

一：小米是我們日常生活中經常吃到的一種主食，人們一般都喜歡用它來煮粥，它不僅有養胃的功能。還可以增強人體的記憶力，相信有很多人在煮小米粥的時候會發現做好的小米粥表面好像飄著一層類似於油的物質，也就是這個油所含的營養成分可以讓我們的大腦變得更靈活，

二：雞蛋可以說是我們日常生活中攝取營養物質的一種東西，它含有大量人體所需的營養成分，而且它的蛋黃中含有大量的卵磷脂，卵黃素、甘油三酯對我們的大腦發育有很重要的作用，不僅可以增強記憶力還可以健腦益智，但是小孩子一天攝入一個雞蛋就可以了。

三：花生的營養價值也是非常高的，它所含的卵磷脂和腦磷脂是人體神經系統中最重要的一種成分，所以說每天吃適量的花生也可以增強記憶力，

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