孕媽媽早上起來做這3件事，對寶寶身體傷害很大，你知道了嗎？

很多孕媽媽在懷孕過程中，就像是家裡的寶貝一樣。不需要去上班，家裡的所有家務也都不讓孕媽媽做，所以孕媽媽早上的時間是特別多的。有的孕媽媽關注寶寶健康成長，看一下早上起來做哪些事對寶寶有幫助方面的書籍，所以也會非常充分的利用好早上的時間，不過對於一些孕媽媽來說，卻不見得那麼智慧，完全不知道早上起來要幹什麼，甚至自己的一些舉動已經傷害到了孩子。那麼孕媽媽們的那些行為會傷害到孩子呢？其中這3種行為少不了。

1， 早上起床後喜歡玩一些電子設備。

現在的很多年輕人貌似都已經離不開電子設備了，不管在什麼地方，什麼場合，總是喜歡掏出各種各樣的電子設備來玩。不過這些電子設備是有輻射的。對於孕媽媽而言，我們應該避免這種輻射才對，特別是在早上起來，和晚上睡覺前，都應該避免電子設備的一些輻射。輻射是一方面，因為電子設備你的燈光會照著我們的某個部位。我們剛起來時，皮膚是比較脆弱的，這樣的光會傷害到我們的身體，對肚子里的寶寶就更不用說了，肯定會起到傷害作用。

2， 早上起床後「太勤快」。

有的女人很愛乾淨，在懷孕前總喜歡，早上起床後把家裡收拾一遍，把窗戶打開，把被子疊好。在按理來說是一個好的習慣，但是對於懷孕的媽媽來說，如果早上過於勤快，快速做完這些家務事。首先會讓自己的體力透支，再則早上起來開窗戶會讓孕媽媽吸入冷空氣。起床後疊被子，無法讓晚上睡覺排出的有毒氣體散出，孕媽媽在懷孕期間身體很脆弱，很容易讓這些有害的氣體再次進入體內。

3， 倉促的吃早餐。

孕媽媽早上起來吃早餐很關鍵，能及時補充體內所缺的營養物質，保證胎兒供能充足。所以很多孕媽媽都有吃早餐的好習慣。不過孕媽媽在早上吃早餐的時候，不宜速度過快。倉促的吃完早餐讓身體產生不良的後果。

估計很多孕媽媽都會有以上這三種現象發生吧！如果有，那麼建議各位孕媽媽改掉這樣一些壞習慣。願以上的這些建議能幫助到希望自己健康和寶寶健康的孕媽媽們。如果你身邊也有懷孕的朋友和親人。不妨分享給她看看吧！

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