攤上肝炎，6個特徵很明顯，按2個方法做，防止肝炎加重惡化

基本上80%的肝癌都是由肝炎發展而來的，若肝炎得不到及時的發現或者是調理，那麼受損的肝細胞會不斷擴大，逐漸侵略健康的肝細胞，使肝炎加重惡化，最後發展成肝硬化甚至是肝癌。

攤上肝炎，6個特徵很明顯，及時發現才能及時調理。

1、食欲不振。食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間覺得食慾不佳，吃不下東西，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到是不是肝炎的可能。

2、噁心、嘔吐、厭油。肝功能損害，很可能會伴有噁心、嘔吐、厭油、腹部脹痛等不適。

3、疲倦乏力。患肝炎的人會有易疲勞、常感到疲倦的表現。

4、慢性肝炎的人皮膚會出現「蜘蛛痣」，即皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，一般出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。

5、皮膚髮黃。皮膚髮黃，也叫黃疸，是由於體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。

6、口臭。肝臟有炎症，肝氣會不通暢、瘀滯，毒素堆積在體內排不出去，往往呼吸的時候都帶著臭味，常常會出現口臭、口乾、口苦。

按2個方法做，能降甲胎蛋白，防止肝炎加重惡化。

甲胎蛋白雖然是檢測肝癌的指標，但是當肝細胞發生病變，如肝炎時，肝臟也會有產生這種蛋白質的功能，因此肝炎患者也會有一定量的甲胎蛋白升高。若檢查發現自己的甲胎蛋白高於200μg/L，那就有很大的癌變風險。

這裡教大家2個方法，堅持做，能修復受損肝細胞，降甲胎蛋白，保護肝臟，從而防止肝炎惡化變成肝癌。

方法1：喝葛根枸杞發酵液——修復肝細胞

葛根枸杞發酵液做法：準備葛根20克、枸杞10克作為主要食材，再搭配上蕎麥米20克、大豆5克、蜂蜜若干；先用小火把蕎麥米炒香，然後再和葛根、枸杞、大豆和適量的水一起熬煮1小時，最好濾渣取汁，加入準備好的蜂蜜調味即可飲用，每天喝2~3次。

葛根、枸杞、蕎麥米、大豆都是很好的養肝食材，一起搭配養肝效果更明顯。葛根枸杞發酵液在市面上也有成品，想要調理肝病或日常養肝的都可以熬煮或選擇現成品來喝，只要堅持就能把肝臟保護好。

方法2：正常休息不熬夜——保護肝臟

中醫上認為凌晨1點到3點是肝經時間，這這時間段里，肝臟會進行自我的修復，若此時你已經進入深睡眠，那麼肝臟就在這個時間段得到應有的調整和修復。因此肝不好的人，一定不要再熬夜了，每天保證充足的睡眠，正常的休息，才能保護好肝臟。

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