lisa輕卡營養早餐第二期

一朵陽光

早餐 ? 生活

你的早餐里，藏著你的生活態度。生活在忙，也請記得吃早餐；

Lisa輕卡營養早餐第二期

1

這款是Lisa為女兒準備的早餐，取名「小熊懶床」，因為那天姐姐和妹妹都賴床，於是Lisa就做了這個早餐。雞蛋下面是蛋炒飯，用了小熊的磨具，其他食材都很簡單噠~

食材：米飯、雞蛋餅、西蘭花、小紅腸

這款製作時間會稍微久一點，30分鐘吧，適合周末在家做給寶寶吃。

2

飯糰小子

A meal boy

食材:飯糰、菠蘿、聖女果、抹茶奶昔

（飯糰加點壽司醋）時間只要10分鐘

3

Beautiful, BREAKFAST

「

小雞快跑

食材：雞蛋、杏辣椒、芝麻、餅乾、牛油果、芒果奶昔

」

杏仁是翅膀，辣椒尖是嘴，芝麻是眼睛，配上餅乾，牛油果；雞蛋裡面我用蛋糕材料灌到雞蛋裡面然後烤箱烤10-15分鐘，剝開；再配上一杯芒果奶昔，很健康營養哦。

4

彩虹小雞

看似很多食材其實很簡單，全麥麵包，芝士片，雞蛋，黃瓜，彩色豆；這裡用到磨具切黃瓜，彩色豆就是超市可以買到三色的哦，有胡蘿蔔，青豆和玉米。

5

食材：煎雞蛋，秋葵作辮子，核桃作頭髮；

配上獼猴桃，銀耳紅棗羹；營養齊全的輕卡營養早餐就10分鐘完成啦。

6

南瓜紙杯

這份早餐元素是萬聖節的元素，用了黑色Mi Ni 漢堡，南瓜做的紙杯蛋糕，還有鵪鶉蛋組合；這款用時稍微久一點但是也很可愛，寶寶喜歡。

Morning

清晨最美的事情，陽光、早餐，還有你~

綠茵子早安

聽說關注了綠茵子的人，都開始了綠善心生活。我們帶您踐行「寧靜、質樸、健康、慢活、樂活、有機」的綠善心生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！