明礬水泡腳可除汗腳煩惱

有的人為了對付汗腳，在水中放適量鹽和數片姜，搓洗雙腳幾分鐘；用棉球浸白醋塗抹雙腳；或把黃豆打碎煮水用來泡腳。上述偏方對腳部有保健作用，對緩解腳氣也有。一定功效，但對汗腳療效不佳。

要對付汗腳，可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水巾加入明礬3～6克（藥店有售），待明礬溶化後泡腳10～15分鐘，每晚1次，連續泡腳5～6天可緩解汗腳癥狀。

汗腳的人應選擇吸汗性能好的純棉襪子，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣，乾爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗乾淨後一定要在太陽下晒晒，一方面下得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人，最好選擇純棉的鞋墊。

另外，與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量穿透氣性好的涼鞋。

如果腳汗嚴重，應找醫生診治，切不可自行用藥。

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