吃啥都塞牙，嘴裡還有口氣？教你這2招，告別塞牙、口臭問題！

其實，很多人本身都是特別熱愛美食的，但是因為總是塞牙，所以說，都會導致心情特別的不順暢，如果你在吃美食的時候一直在剔牙，那麼和你一起的人可能也會，沒有了食慾。如果在這個時候，你的牙齒是健康的，並不會出現塞牙的問題，那麼你吃起飯來也是非常順心的，就會更能享受美食帶來的樂趣，今天就帶大家看一下為什麼吃什麼都塞牙，而且嘴裡面還會經常有口氣，學會這兩招讓你告別塞牙和口臭的問題。

為什麼總是會塞牙？

其實主要是因為口腔問題導致的，如果我們平時對於口腔衛生不是特別的重視，可能就會造成牙齒受到一定的影響，這樣的話可能就會導致牙槽骨萎縮的情況出現，這樣的話牙根就可能會，露在外面，而且牙縫也會相對來說變大，牙齒鬆動的話，食物殘渣就會，進去。

塞牙都有什麼危害？

1、牙周炎：如果經常塞牙的話，可能就會對於我們的牙齒健康帶來影響，對於牙周組織的話可能也產生破壞。並且牙齒裡面的食物殘渣會對牙齦產生刺激，長時間可能就會導致牙周炎的發生。

2、牙齒鬆動：如果長時間塞牙的話，可能會造成牙組織，發生一定的變化，導致牙槽骨萎縮，這樣的話可能就會導致牙齒鬆動的情況出現，如果嚴重的話可能會出現，掉牙的情況。

3、出現口臭：如果長時間塞牙，可能就會導致食物遺留在口腔中，如果再加上不及時的處理，可能就會在口腔中發酵這樣的話，嘴裡就會有一些臭味，也就是我們所說的口臭。

學會這兩招，告別塞牙、口臭

1、經常刷牙

如果我們在平時能夠注意自己的口腔衛生，養成勤刷牙的好習慣啊，一般來說都是早晚各一次，這樣的話才能夠，將口腔內的細菌清理出去，還有平時吃飯的餐渣，這樣的話才能夠避免口臭的問題出現。

2、咬合力

如果你覺得並沒有鹽分很大，但是還總是塞牙的話，可能就是因為上下牙的咬合力的原因，可以適當的調整一下，如果牙齒，不能好好的咬合，可能就會出現一定的縫隙，這樣的話就會出現塞牙的情況，所以說如果牙齒咬合不齊可以，去選擇做牙齒矯正來解決這個問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！