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假如:男朋友要你減肥,選一種減肥食物吃,你會選什麼?我選擇不要男朋友

假如:男朋友要你減肥,選一種減肥食物吃,1,蕎麥麵條,蕎麥中纖維含量很高,並且飽腹感極強。

2,豆腐,豆腐是高蛋白食品,脂肪含量低,味道不錯,減肥效果十分不錯。

3,山楂,食用後增強胃液酸度,促進蛋白質的消化,從而達到減肥的效果,你會選擇它嗎?

4,雞蛋,吃一兩個雞蛋可增強飽腹感,這樣就能讓你食物攝取量變少哦,假如:男朋友要你減肥,選一種減肥食物吃,你會選什麼?歡迎大家評論哦。


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