大姨媽走後，常吃3個「鹼性食物」，排出卵巢毒素，氣色好！

大姨媽對於每個女性來說都有著非常重要的作用，其他的不說，因為有了大姨媽，女人在每個月就有了一次排毒的機會，雖然很多的女人都會痛經，但是一想到可以排毒，瞬間就有了一種痛並快樂的感覺。那麼，大姨媽走後，常吃3個「鹼性食物」，排出卵巢毒素，氣色好！

1、乳酪

女性攝入充足的鈣質，可以將卵巢癌發生的幾率降低54％。因此常吃奶製品，是可以很好的補充鈣質，預防婦科病的。乳酪，是牛奶中提取的精華，鈣的含量比牛奶更高，而且極易被人體所吸收，讓女性遠離婦科病的困擾。

2、百合

百合的藥用價值很高，女人經常吃一點，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。而且百合干做法簡單豐富，可以炒菜、煲湯、煮羹等。口感粉糯，經常吃一點，可以排毒養顏。

3、玫瑰花

玫瑰花不僅看著漂亮，它吃起來也是有很好的作用。玫瑰花含大量維生素和葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養成分，能降火氣、美容養顏、調理血氣、促進血液循環，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸的功能，女人可以經常泡一點玫瑰花茶，讓毒素排的順暢，氣色更加好。

對於女性來說，心情對於健康的影響十分巨大。如果總是心情抑鬱不得解的話，會導致卵巢毒素淤積排不出去，從而使體內的免疫系統受到影響，免疫力下降，容易得婦科病。那麼，喝玫瑰花茶，不僅可以平復緩和心情，也能起到保養卵巢的作用。

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