常吃這幾種食物相當於在吃毒藥，致癌，嚴重影響身體健康！必須要重視了

常吃這幾種食物相當於在吃「毒藥」，生活中我們應該引起注意了：

1.蕨菜

蕨菜，野菜的一種，也是比較常見的蔬菜，這種才清涼爽口，也非常受大眾的歡迎。但是蕨菜自身含有極強的致癌物原蕨苷，長期食用會大大加強致癌風險。

2.壞掉的水果

曾經聽聞如果水果一部分腐爛壞掉，削掉壞的部分後，剩餘好的部分也不能吃了。之前還不信，現在知道那就是正確的！據科學研究表明，水果一旦壞掉就會含有亞硝酸鹽，即使笑掉壞的部分，好的部分也已經擺被感染了！所以即使削掉壞的部分，好的部分也最好不要吃了。

3.腌制食物

現在不管是在市場上、超市中買的腌菜，還是自己家做的酸菜、鹹菜等腌制食品，其中都會含有一定量的亞硝酸鹽物質，這些東西吃多了，會大大增加食道癌、胃癌的風險。

常吃這幾種食物相當於在吃「毒藥」，必須要重視了。你記住了嗎？

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