每天泡腳雖然好，但這兩種人真的不適合

大家都知道泡腳對身體好，尤其是那些懂得養生的人，更是每天泡腳，不僅能緩解一天的勞累感，還能促進血液循環，睡前泡腳還有寧靜安神的效果。

中醫來講，腳底面積雖小，但是集中了映射全身的很多穴位。泡腳讓血液循環更好，順帶就能刺激到相應的穴位，而且泡腳能降低高血壓的病發率，對於心臟病和中風的發病率也能大大降低，起到了保健的作用。

每次泡腳的水溫不宜過高，也不要一直泡著，尤其是人們喜歡看著電視泡著腳，一次能跑很久，最好時間控制在半小時之內。但泡腳其實並不是所有人都適合的，那今天我們就來看看哪一部分人不適合泡腳。

首先，正在長身體的孩子不宜泡腳，對於生長發育期的孩子來說，活力旺盛，每天簡直是用不完的力氣，本身就是體熱易上火，所以無需使用熱水泡腳，每天從衛生方面來看，溫水洗洗就行了。

老年人也是不應該泡腳的，尤其有些老年人下肢容易浮腫，而泡腳的時候血液大部分是往下肢方向集中的，讓整個浮腫的狀況不但不能改善，而且可能還會更加嚴重。

體弱的老年人因為血液往下循環而導致腦部血液較少而出現供氧不足。吃撐的人先不要泡腳，因為飯後吃撐了的時候血液會流向腹部去輔助消化了。

腦部血液減少就容易犯困，在這時如果再泡腳必然會影響消化。以後大家在泡腳的時候要多多注意了。

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