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胖多囊可以通過減肥藥來降體重嗎?

目前對多囊卵巢綜合症的治療,最重要的是要減肥、運動和鍛煉身體。無論有無生育要求,鍛煉身體、減肥都是正確的。但該如何減肥呢?很多人做了努力,卻效果不好,因此,我們來談談這個問題。

首先要限制熱量的攝入。飲食上要限制碳水化合物、脂肪等的攝入,也要適當限制蛋白質的攝入,因為這些東西進入體內後,很容易轉化為多餘的脂肪儲存起來,形成肥胖。食物如西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜等,含有的熱量很少,既可以填飽肚子,又不增加體內的熱量,很適合減肥的人食用。但在減肥的過程中,減少熱量攝入不等於什麼都不吃,否則會有飢餓感。

第二是要增加消耗,也就是運動。要選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳、各種球類等。對於肥胖的人來說,每次運動時揮汗如雨並不實際,但持之以恆的運動,每次都有流汗是可以做到的。關鍵是每天都要運動,而不是三天打魚兩天晒網。

有些人為了想快速達到減肥的效果,於是想服用減肥藥進行減肥,那麼,胖多囊患者到底能不能服用減肥藥來降體重呢?

答案是不可以的!因為一般減肥藥中都含有一些激素類的藥物,對於內分泌紊亂的多囊病人來說百害而無一利。

多囊患者應該堅持每天至少半小時有氧運動,少食多餐,減少糖和脂肪的攝入量,多食用蔬菜和粗纖維食物。通過運動降重及合理膳食,可降低心血管疾病的風險,提高胰島素的敏感性,對於月經周期甚至排卵恢復有很大的幫助。

減肥是治療胖多囊的主要手段,而且應該是首選的治療措施。很多「胖多囊」經過減肥、運動後,卵巢會自動恢復排卵,而無需採取更多的治療手段。但最後要強調的是,在減肥過程中,一定要因地適宜、因人適宜,不要強調減肥速度,以及盲目亂用藥,以免引起危險。


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