C羅33歲成「凍齡」球星！超強自律換來2米88彈跳＋2米38倒鉤

按照正常規律，職業運動員除了守門員位置以外，年過三十後都會不可避免的走下坡路。然而對於1985年出生的C羅來說，卻在年過三十後有著逆天的表現。33歲的他能夠輕鬆做到頭槌高度2米88！倒鉤高度2米38！這是十足配的上感嘆號的數據的。

C羅出道很早，當年小小年齡就從家鄉馬德拉島去到里斯本，身披28號一鳴驚人。隨後18歲成為曼聯球員，19歲已經為葡萄牙國家隊效力。彼時他的外號是「小小羅」，因為前面有兩個羅納爾多的長輩星光熠熠，然而如今再看，C羅的成就差不多齊肩甚至在某些方面超過羅納爾多和小羅納爾多了。

2004年那屆歐洲杯，C羅的一身健碩肌肉就震驚世界。職業運動員都會有發達肌肉，但是像C羅這般健美的卻是少見。其實C羅很小的時候就夢想成為球星，也在很小的時候就開始鍛煉肌肉。他自己家族裡保留的珍貴錄像看，不到10歲的C羅就是個健碩的小夥子了。

C羅球商高，但成就今天的成績，主要因素是情商高，即肯吃苦，極端自律。天賦異稟的他，比別人更多的是珍惜自己的職業生涯，不沾煙酒每天超常規的訓練。曾有報道C羅每天做3000個俯卧撐，雖然誇張了點，但是C羅自己表示：一整天綜合訓練量差不多是這個量級。

這樣的刻苦和自律，換來的是C羅肌肉的異常發達，據說其脂肪率始終控制在10%以下。而在最近幾個賽季，C羅經常有超常規的動作作出：2米88的頭槌高度，2米38的倒鉤高度。這樣的高光時刻，不是憑空而來，是背後遭罪換來的人前顯貴！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！