這種東西是導致肝癌的「禍首」，你家也有，養肝排毒吃一種東西

肝癌是惡性腫瘤中的一種，也是治癒率很低的一種，因為肝臟是「啞巴器官」，患病初期，不會有什麼表現，一旦發現，多數都是晚期。近年來，我國肝癌的患病率也是持續上漲，死亡率也是居高不下。很多人都是在日常生活上不注意，熬夜、喝酒等不良習慣，都是對肝不好的一個因素。

這種東西會導致肝癌，你家也有

筷子，是家家都有的東西，也是我們每天都要用的東西，但如果說這個每天都用的東西會導致肝癌，你信么？

我們每次用完筷子都會洗，但剛洗完上面還有水漬，如果不晾乾再放起來，就容易成為細菌的溫床。長時間不更換，則會堆積細菌，損害健康。現在不少家庭喜歡用木筷子吃飯，認為這種材質更健康，使用更方便。但是，木筷子的縫隙多，更利於細菌「隱藏」，尤其是使用多年的筷子，很容易滋生黃曲霉菌。而大家都知道，黃曲霉菌能誘發肝癌。因此，家中用的筷子應定期更換新的。

護肝防癌，做好這三點：

1. 多吃養肝食物

日常生活中就有很多食物是肝病的天敵、肝臟的保護傘。比如姬松茸、花菜、紅薯、香菇、蘆筍、大蒜、洋蔥、等。尤其是姬松茸，它在所有的香菇、蘑菇等菌類食物中防癌效果是第一的。現代醫學對姬松茸進行研究發現，它所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，它對癌症抑制率是99.4%，痊癒率達90%，高於靈芝的功效4.5倍。

2. 遠離酒精和藥物

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時，習慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙醯氨基酚，經過肝臟代謝後，可能產生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。因此，養肝護肝首先要戒酒，並且不濫用藥物。

3. 多敲膽經

膽經是足少陽膽經的簡稱，也是是人體十二經脈之一，總共有四十四穴。其原穴為丘墟穴、絡穴為光明穴，而少陽即是陽氣初生的經絡。是中醫的一種常用手法，敲膽經對肝很有好處，可以強迫膽汁的分泌提高消化吸收能力和造血系統，肝膽相照、膽強健自然讓肝臟解毒功能增強。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

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