孕期忍不住想要偷吃的食物，通常逃不出這4種，你中了幾個？

原標題：孕期忍不住想要偷吃的食物，通常逃不出這4種，你中了幾個？

文|淘媽

前幾天聚會，是懷孕6個月的小梅組織的，她說她快在家憋瘋了，想出來放放風。在談到吃什麼的時候，小梅毫不猶豫的說她要吃麻辣燙，還想吃幾串燒烤。她以前幾乎天天吃這些東西，懷孕後為了胎兒的健康都不敢吃了。但是她實在忍不住了，就偷偷出來解解饞。其實多數的孕婦在孕期都有過「偷吃」的經歷，這些食物羅列起來無外乎這4種，看看你吃過幾種。

1. 麻辣燙、火鍋

要在所有食物中排名的話，麻辣燙等這些麻辣食物絕對排第一。這些食物本身就有著讓人吃了還想吃的，而且百吃不厭的「魔性」，女性對這類食物又沒有抵抗力。雖然大家都知道裡面的一些食材並不是很健康，還是時間長了不吃就難受的不行。想當年，淘媽自己一個人的時候也偷偷出去吃過麻辣燙。

2. 速食麵

速食麵是另一種神奇的、百吃不厭的食物，不光是因為它的方便，那個味兒也真的是很誘人。儘管我們都知道速食麵的營養價值並不高，像調料包甚至還會對人體造成傷害，但是還是控制不住的想吃。朋友瑩瑩懷孕初期孕吐反應很嚴重，什麼都吃不下，但是唯獨看到速食麵會有食慾。

3. 漢堡、炸雞等

像漢堡、薯條、炸雞等這些洋快餐在中國是備受歡迎，然而這些食品吃得多的話會給人帶來傷害。尤其是小孩，長期吃這些食物會導致性早熟。但是偏偏人們就愛吃這些食物，孕期能吃上一隻香香脆脆的炸雞真的是太滿足了。

4. 辣條

辣條這種食物也能抓住很多人的胃，對於那些孕期愛吃辣的孕婦來講，能吃上一包辣條真的太幸福了。每次逛超市的時候都會拿幾包，回到家偷偷藏好，等沒人的時候吃個痛快。

淘媽說：這些食物在孕期可以吃，但是一定要注意不要多吃，偶爾吃一兩次解解饞還可以，吃的多了就影響胎兒的健康發育。孕婦一定要多考慮胎兒的健康，管住自己的嘴。在孕期，你吃過這些食物嗎？

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