別嫌它苦，卻是幽門螺旋桿菌的「死敵」，每天喝兩口，胃病不來擾

別嫌它苦，卻是幽門螺旋桿菌的「死敵」, 每天喝兩口，胃病不來擾

我們的胃經歷長期的幽門螺旋菌感染、食物刺激、淺表性胃炎經久不愈後，就可能發展到這一步。雖然這已經屬於比 較嚴重的胃病，但是它也可能沒啥癥狀，就算有，一般也就是些消化不良的表現而已。

其實這裡存在一個誤區，為何胃的癥狀不去朝膽囊或者其他方面去考慮呢，而是僅僅把它當做胃病處理？有的人幾十年了，還是依然如故，半點沒有見好的跡象。

以養胃為主，飲食要有規律，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，加強體育鍛煉，保持身心愉 快就是治療的最好方法。飲食結構不合理,生活無律,讓寒濕之氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少 ,食物停留過久,出現胃腸不適,部分膽汁逆行入胃,返流入胃的膽汁與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹 、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,膽往往是被忽視的

膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會感覺到,根在膽,抽空到田間刨些帶根的樹榮苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,開紫色花,煮湯平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。

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