剛剛2018年世界最強壯的男人出爐，原來是他！
說起史詩巨作《權力的遊戲：冰（X）與火（X）之歌》，相信大家都不會陌生。大量的暴力血腥場面也是整部劇中的一大亮點。
而其中有一個人將暴力與血腥發揮到了極致，他就是——「魔山」，代表作太血腥，我就不描述了……
在現實生活中，「魔山」是一位身高2米06，體重110公斤的「巨人」。他全名Haftór Júlíus Bj?rnsson，別人也叫他「索爾」，沒錯，就是雷神的那個索爾。
瑟希王后站他旁邊就是小女孩
而在最近，這個巨獸魔山又多了一個稱號：「2018年世界最強壯男人」！他才29歲啊！硬拉472公斤，令人汗顏……
看到這條消息，網友們都驚呆了……
但是和一般的人類「巨人」不一樣，「魔山」還有這一身健碩完美的肌肉。他肌肉的維度和線條令很多健美選手都汗顏，他的力量更不用說，就是史前巨獸級別的……
他是最近五屆「世界最強壯男人」的冠軍和三屆歐洲冠軍。
他的社交網路上po出了自己日常的鍛煉和飲食。。你們感受一下。
早晨6：50
30分鐘早晨有氧+核心訓練，練完吃支鏈氨基酸+谷氨酸鈉
早晨7：30
早飯：8個全蛋+一斤燕麥+水果+果汁
上午9：30
加餐：400克牛肉+400克紅薯+一把蔬菜沙拉
上午11：30
一劑量谷氨醯胺+支鏈氨基酸
上午12點
午飯：400克雞胸肉+400克土豆+水果
下午2點
加餐：400克燕麥蛋白粉水果奶昔
下午2：30
訓練：健力士訓練2-3小時
下午5：30
60克蛋白粉+2根香蕉
下午6點
晚餐1：500克牛肉+500克土豆+水果
晚上8：30
晚餐2：500克烤三文魚+500克紅薯+水果蔬菜
晚上22：30
睡前：6個生雞蛋（沒錯，生的）+50克花生醬
看完有沒有種「對方不想和你說話並用食物把你淹沒讓你不知所措」的即視感。。
他一天要吃掉一斤雞肉、兩斤牛肉、一斤三文魚、14個雞蛋、兩斤紅薯、兩斤土豆、4根香蕉（2根在奶昔里）、100克蛋白粉。。。。
粗算了一下，一天大概幹掉了超過一萬大卡的能量，訓練消耗了超過3000大卡的能量。「巨人」就是「巨人」。
嗯。。。不管怎麼說人家也是世界頂尖的健力士呢。也是很可怕了……
