香蕉很多人都喜歡吃，但是很多人都吃錯方法了，還不如不吃呢！

大家都知道，在生活中香蕉是很常見的一種水果，很多人都喜歡吃，醫學研究表明，香蕉營養高，熱量低，富含蛋白質，同時膳食纖維也多，是非常好的營養食物。還可以很好的抑制血壓的上升。但是橡膠也是有禁忌的哦，大家千萬不要輕易的犯了下面這兩種情況哦！

1：香蕉不能和土豆

大家可以想像到，這兩種食物的口味是很相似的，吃起來都是軟軟的，香香的，醫學研究表明，兩者一起吃很有可能使臉部生斑。現代營養學以為，香蕉和馬鈴薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人發胖。所以說在生活中千萬不要輕易的這樣做哦，是很危險的事情哦！

2：香蕉和牛奶

大家都知道，香蕉是一種很好的水果，牛奶也是一種很好的營養品，但是，牛奶中含可觀的蛋白質，香蕉中包含較多的果酸，二者相遇，可以使蛋白質形成不容易消化的凝塊，很有可能造成消化不良。所以說，大家在生活中，吃香蕉的時候千萬要注意哦，不要輕易的這樣搭配，是很危險的哦！慎重！

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