好媽媽俱樂部 | 了解產後康復的方方面面，重塑健康和美麗

原標題：好媽媽俱樂部 | 了解產後康復的方方面面，重塑健康和美麗

做辣媽

是每個女性的夢想

剛生完寶寶

身體遭受了很大的傷害

產後恢復不好的話

會影響到生活

產後恢復，是指寶媽在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。

寶媽在產褥期抗病能力差，加上陰道、子宮因分娩造成的創傷還沒有癒合，細菌極易由此侵入，再有分娩後陰道外口有不同程度的充血、水腫，易引起撕裂傷。寶媽要多多注意。

另外，不少寶媽依然存在認識誤區，認為只是順產才會引發產道鬆弛，才需要盆底康復。其實，整個孕期都是依靠盆底肌來承托日益增大的胎兒，以及腹腔、盆腔臟器的壓力。盆底肌肉便在持續受壓中逐漸鬆弛，這種現象在未分娩之前就已經存在。因此，不管是順產還是剖宮產，都不可避免地對盆底功能造成一定的損傷。

產後康復要講究方法，不能盲目減肥，過度的節食會讓原本就非常需要營養的身體得不到養分，而且寶媽們還處於哺乳期，影響奶水的量和質也會進而影響寶寶的發育。因此，在產後進行及時的調理，讓身體恢復元氣是首要任務。

學會科學地進行產後康復，本周六（12日），產後康復護士長徐慧為您講解產後康復的重要性及方法，重塑您的健康美麗。

活動詳情

活動名稱：《產康的重要性》

活動時間：2018年5月12日（周六）上午9:30

活動地點：徐州九龍婦產醫院九龍多功能會議室

聽課須知：為保持良好的課堂秩序，請准媽媽在課程開始前30分鐘簽到，請按時到場；建議孕媽家屬陪同，注意安全。

推薦有禮

已參加九龍好媽媽俱樂部的准媽咪介紹3名新孕媽（從未參加過好媽媽俱樂部孕媽）前來聽課，即可領取九龍購物車一輛；

九龍購物車

抽獎禮

寶寶浴袍

簽到有禮

前60名成功簽到並且連續轉發2天此文章至朋友圈的孕媽即可領取以下禮品;

好奇紙尿褲及輕薄背包

畢業典禮

九龍婦產好媽媽俱樂部還為長期參加的漂亮孕媽開辦畢業典禮，穿上學士服戴上學士帽一起留影紀念吧~~還有畢業大禮包噢。（滿足條件：參加16節以上九龍孕媽課）

活動詳情

微信回復「姓名+手機號+孕周+好媽媽俱樂部」，或撥打：8588 6666即可報名，請孕媽媽準時赴約哦~！

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即可報名

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