蜂蜜，你吃對了嗎

我們都知道蜂蜜美容養顏，清熱美白，但是蜂蜜並不是只有美容等功效哦。用對了方法，她還能治腹痛腹瀉，治腎虧，止咳，抗衰老等功效哦。

蜂蜜+紅糖

1、治腹痛腹瀉：一旦出現了急性腹痛，拉肚子，先不要著急，用紅糖泡蜂蜜，有時候會比吃藥還管用

2、腰酸腎虧：人在疲勞過度的時候會出現腰酸背痛、腎虛腎虧等癥狀，這個時候常喝蜂蜜紅糖水，能及時解決疼痛

3.美白祛斑：這個不用說大家都知道啦，常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素

蜂蜜+雪梨

1、止咳：咳嗽是比較常見的癥狀，長期咳嗽會引發哮喘，需要引起注意，蜂蜜加雪梨對咳嗽和哮喘都有很好的作用，一般兩三次就能得到改善。

2、祛皺抗衰：如果你皺紋多，常喝蜂蜜水啦

3、快速醒酒：人在喝醉了之後頭暈麻木，胃裡翻江倒海，蜂蜜雪梨能快速醒酒，預防醉酒後的不適，如果家裡有人長期喝酒，可以常備哦。

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