夏季白癜風患者該怎麼保養

夏季白癜風的發病率比其他季節相對要高，這是因為夏季紫外線照射強，再加上氣溫高，夏季蚊蟲較多，叮咬會對皮膚產生瘙癢，在抓破後很容易發生同形反應，白斑擴散的幾率就相對會升高。為避免這些現象出現，做好防護很重要。那麼夏季白癜風患者該怎麼保養呢？

暴晒易引起皮膚炎症要警惕

夏季陽光強烈，白癜風患者曝晒後易引起皮膚炎症，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，於是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發範圍大。因此白癜風患者應盡量避免強光曝晒；另外，一些處於穩定期的白癜風患者還是可以適當的接受紫外線的照射，有利於加速黑色素細胞的恢復。

夏季吹空調要有度

炎熱的夏季，吹吹空調，立馬就能感受到涼爽，然而，白癜風患者對於空調耐受力比正常人來說是不一樣的。由於吹空調能將肌膚的水分抽走於無形，導致脫妝、肌膚乾燥及毛孔粗大等問題，這些嚴重影響皮膚健康。因此，白癜風患者吹空調一定要注意溫度適宜，多喝水，以及時補充體內缺失的水分，而且多喝水可以促進機體的新陳代謝，排除有害物質。

夏季飲食要注意禁忌問題

夏季炎熱，冷飲和水果就成為了解暑的一種選擇，西紅柿、獼猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黃瓜等都是含維生素C比較高的食物，而維生素C是氧化劑，容易使黑色素細胞丟失，大大增加白癜風的幾率，因此這類食物白癜風患者應少吃。另外，瘦肉、牛奶、堅果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜風患者可以放心食用的。

保持好心情

白癜風是一種影響容貌的疾病，由於對白癜風缺乏足夠的認識，認為白癜風是不治之症，許多患者在治療後不見好轉，很容易出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安。夏季天氣就熱，更容易出現煩躁的情緒，因此，白癜風患者一定要保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，最終實現康復。

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