乳腺增生的罪魁禍首不是內衣，而是它，很多人都在做，得了癌症就晚了！

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

1、人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳（過去人生十個八個孩子，很少的乳腺癌，因為每懷孕哺乳一次，乳腺導管就成熟一次，抗癌能力也就強一次），夫妻不和，含激素的保健品等等，

2、精神因素、情緒：精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。發生乳腺增生之後，要避免情緒激動，保持心情舒暢；避免上肢過度拉伸和持重；避免乳腺受壓，將乳腺托起。如果乳腺增生的癥狀明顯，就要及時進行治療。

3、長期的飲食結構不合理、生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環變慢，大量本物質沉積在體內無法排出，造成氣血不暢，內分泌激素失調、月經失調等現象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生進而導致乳腺癌。

4、熬夜的女性

熬夜可能導致乳腺增生。女工作狂、夜貓子容易患上乳腺增生，這不僅是因為工作壓力過大，而且生活作息不規律都會影響乳房的健康。

5、愛生氣的女性

當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，容易出現乳腺增生。

6、飲食不合理：如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

乳腺增生的常見治療方法

1、西藥治療

西醫治療在臨床上應用廣泛，因為西醫治療一般都是對症治療，但是西藥治療尤其不可忽視的弊端，就是其副作用較大，尤其是患有乳腺增生的女性朋友更是應該關注西藥治療的副作用，西醫中尚有激素療法，有人採用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮採用。

2、手術治療

乳腺增生患者我們不建議採用手術治療，除非病情嚴重或有癌變的可能，一般是不採用手術治療的。因為手術治療損傷面大，治標不治本，又容易複發、而且術後需要一段恢復期，令人難以接受。但是，對於乳腺增生比較嚴重的患者，一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，應高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除，術中冰凍切片查到癌細胞者，應按乳癌處理。

乳腺增生的幾個偏方

1、海帶鱉甲豬肉湯

製作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾乾或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3、香附路路通蜜飲

製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待葯汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

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