寶寶的趴躺訓練 幫助之後的發展！

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孩子的發展是一個複雜的過程，趴著是孩子發展的階段之一。兒科醫生說趴著對幼兒來說非常有用。新生嬰兒必須學會保持頭部，這會加強頸部和背部的肌肉，然而趴躺有助於新生兒的進一步發育，這可以確保獲得翻身和爬行等技能，它還促進了運動技能的發展。

什麼時候開始趴著

剛出生因為寶寶的臍部傷口尚未癒合，需要等一段時間才能。大約在一個星期內，當傷口癒合時，將嬰兒放在肚子上一兩分鐘。在白天，最好定期重複這個練習。如果孩子感覺良好，漸漸地持續時間應該增加到10分鐘甚至更多。餵食後不要立即將寶寶弄趴著，最合適的時間是孩子活躍而不餓的時候。

如何做趴著的訓練

最方便的方法是在硬質表面上進行。在堅硬的表面上，孩子們學習抬起頭部更容易，因此減輕了肌肉負擔！你不應該在柔軟的表面或地毯上做，因為孩子會感到不舒服。

還有以下方法可以跟寶寶互動：

1、把寶寶放在肚子上，這樣他可以看到你的面部表情，並可以聽你的聲音，他會更加高興。

2、和孩子躺在你的肚子上，或者在他的對面，用歌曲分散你的寶寶。

3、把寶寶肚子放在膝蓋上，按摩背部。

4、用玩具或鏡子分散他的注意力，寶寶會很高興

5、把寶寶放在床上，坐在他的前面 – 你的頭在同一水平上。這可以讓他看到你 – 這對寶寶來說非常重要。

6、挑一個色彩繽紛的毯子，他會對不同的紋理和顏色感興趣，會用小手去碰觸使他的觸覺多樣化。

趴著對你的孩子來說是一項非常重要的活動，試著用好心情去做，因為寶寶感覺不像其他人一樣！這些時間讓寶寶開朗，明亮和難忘，盡量讓他感覺舒適！寶寶越能夠趴著，他就能越快控制自己的身體，並開始以新的成就取悅你！

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