日本泥巴球制作过程超疗愈！

「dorodango」是日本一种很特殊又快要失传的传统技艺，主要就是将泥巴球制作得非常精良的一项技术，人们必须非常有耐心这些球精制成闪闪发光的泥球，而要做出一个完美的抛光球体，需要几个小时来操纵污垢，甚至需要数天的时间才能完成，现在让我们来看看这些泥球的制作过程吧！一开始要先收集泥土：

然后把泥土中的石头和泥巴分开：

接着开始塑形：

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一层层把泥土包裹上去：

这个过程大约要花30分钟。

当你把泥球塑造的越来越完美时，也会有种越来越放松和疗愈的感觉。

这一步非常棘手，因为泥球很容易破裂。

然后在塑料袋中干燥至少20分钟。

重复该过程几次后，开始抛光。

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要不断抛光很多次：

最后就会变成这样！

根据不同的土壤类型，泥球的颜色也会有所不同。

人们都爱上了这个DIY创作，大人小孩都玩得不亦乐乎：

并在各种社群媒体上分享他们自己的作品：

这项活动很适合给班级、营队或是冥想团体来进行：

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